得了滑膜炎怎么治疗康复快？平常应注意哪些？

滑膜炎是一种多发性疾病，是滑膜受到刺激产生炎症，导致机体分泌液失调形成积液的一种关节病变。主要分为非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎两大类；好发于老年人，年轻人多继发于膝关节扭伤、多种关节内损伤和感染，临床主要表现为：膝关节出现疼痛、肿胀，局部温度增高和关节活动受限。

目前临床常用的治疗方式为：

(1)药物治疗：目前治疗药物以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主。

(2)穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，抽取关节腔积液和积血。

(3)关节腔注射：包括封闭针、玻璃酸钠(是关节滑液的主要成分)注射液等。

(4)手术治疗：滑膜炎经保守治疗久治不愈者可考虑手术治疗，但创伤大，症状得不到根本性的缓解。

(5)SVF技术治疗：SVF含有内皮细胞、非特征性的基质细胞、血液细胞和组织型巨噬细胞。细胞与细胞之间有一种协同效应，它们之间相互影响并通过自分泌，增加组织的修复能力和创面愈合能力，提高治疗的安全性、有效性。所以能够消炎抗炎、可以润滑关节、还能修复关节软骨组织、更促进骨组织成长，并延缓骨关节退化。

滑膜炎除以上治疗外还应注意：

(1)避免长期剧烈运动：长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

(2)适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

(3)减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。

滑膜炎的治疗是一个综合治疗，需要结合病人自身情况，如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择合适的治疗方案。因此，一旦怀疑是滑膜炎应该及时到正规医院接受正规、系统治疗！文章来源于公众号：骨关节SVF