患上关节炎病平时有什么需要注意的呢？

风湿性关节炎患者患病后病痛会时常复发，痛的时候让人难以忍受，那么患者关节炎病平时有什么需要注意的呢？下面小编就介绍几点活动方法和注意事项：

1、风湿患者虽然不能过度的疲劳活动，但也不能长时间卧床不动，患者可以在坐着或者卧床的时候进行简单的活动。比如坐的时候，可以伸直右腿、脚和小腿使劲往上提，离地面30公分，保持五秒钟之后放下，左右脚可以替换着多做几次。

2、早晨起床的时候要注意保暖，特别是现在昼夜温差较大，早晨起床的时候还是有凉意的，可以做一些热身的运动。

3、关节痛的时候可以洗或者泡热水澡，可以缓解痛苦。

4、一定谨记不要随意地按摩、拔罐，如果不适宜的话会造成病况加剧，会延误医治的黄金时机。

5、要积极耐心地治疗，不妨试试国外欧立妥，关节炎治疗是长期的，患者需要有很强的心理素质和病魔作斗争!