如何一个月，解决膝关节炎，这个方法你必须知道

如果我们把克服滑膜炎作为自己的人生奋斗目标的话，我们还是要接受治疗的，只有这样我们才能从今天疼痛的日子中走出去，只有今天抱有希望，明天的日子里我们才有可能与疼痛告别。比别人对一点坚持，你就会夺取胜利，比别人对一份执着，你就会创造奇迹！

滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。长期以来，对患者的正常生活、工作带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，滑膜炎是不治之症，那么滑膜炎能不能彻底治愈，需要注意：

1、及时明确诊断

滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩。所以，如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时间。

2、及时锻炼保健

滑膜在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌。但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收。康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发滑膜炎，何况滑膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，滑膜炎可以彻底治愈。

滑膜炎可以使用正商磁疗贴促进受损滑膜组织修复，从而达到缓解滑膜炎的目的。

过程中要注意以下几个方面：

1、滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。

2、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。

3、要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的最佳功能。

4、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D。另外服用含钙多的食物，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。