5年滑膜炎，腿疼卧床不起，只需一把葱胡子，膝关节炎也受益！

如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛自己的斗志；当你想要放弃，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。就像是患有滑膜炎一样，滑膜炎只是一时的，只要我们能够坚持锻炼身体，积极配合医生治疗，就一定能从疼痛中走出去，用良好的心态去面对以后生活的每一天。

对于治疗滑膜炎使用这种方法能够达到很好的效果，坚持使用就能够治疗滑膜炎，现在介绍给大家如何使用这种方法，希望对大家有所帮助：

材料：麦麸子半斤（即面粉的皮）、醋2两（食醋、米醋均可）、花椒粒（用三个手指捏一捏）、葱须一把、生姜半两.

用法：

一、先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌。

二、生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。

三、葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。

四、然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，用其把膝盖的前后，全都包围。

五、晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。

六、一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。

七、第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。

八、绑三天后，将材料全换一遍。轻者，半个月后，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。

虽然这个办法可有效缓解疼痛，但是只能为我们轻度的来缓解，并不能彻底根除疼痛，所以为了我们的健康，还是需中药外敷法，如下图，它是由多种中草药熬制而成，适用于滑膜炎、关节炎、风湿病及软组织损伤引起疼痛的亚健康人群，对这些症状有很大的治愈率，现在手机也方便，淘/*-*寳就能找到它。

1、多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。

2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

4、主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。

5、肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等。

6、蔬菜的选择芦根、韭菜、油菜、圆白菜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇等。

7、水果的选择樱桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圆、大枣、等。