中国关节炎患者已过亿！这9个标志一但出现，你要小心了

根据公开资料显示，中国有超过1亿的关节炎患者，如此高的发病率，我们自己随时都可能成为其中一员。如果你年龄偏大、体型较胖、受过外伤，就一定要密切关注身上是否有下列关节炎的标志性信号，早发现早采取措施，能够避免你的健康承受更大的损失。

1

、关节疼痛

如果你一起床就感觉关节痛，并且在接下的活动中疼痛加重，那你可能处于关节炎初期，关节疼痛是关节炎早期典型症状。这种疼痛很剧烈，即使在休息的时候也会持续几分钟或者更久。虽然手和手腕比较常出现这种现象，但其实任何关节都会出现疼痛。

2

、关节肿胀

关节炎的一个重要症状是关节开始肿胀。关节的疼痛和炎症会让身体输送更多的细胞来对抗这种炎症，这将会导致这个区域的血液滞留量增加，从而出现肿胀。

3

、关节僵硬

如果你早上醒来的时候觉得关节特别僵硬，这种僵硬很可能是关节炎造成的。随着关节的破裂、发炎，疼痛和肿胀加剧，关节就会变得很难移动。像睡觉这样长时间关节不活动，就会使关节变得僵硬。

4

、关节变大、变形

虽然大多数人都不知道自己的身体是如何工作的，但是有一件事你要知道：你的关节的大小会因为关节炎而改变。退行性变化和慢性炎症引起的刺激会改变骨头末端的形状。身体会想办法减轻疼痛，让你更容易移动，但这会导致骨骼结构变化，会使正常移动变得更困难，或者出现疼痛。

5

、做正常动作是出现问题

如果你之前做起来很轻松的事情，现在开始出现问题，比如打字、弯腰、下蹲、弯曲膝盖这些常用的动作变得困难，这时候就要考虑是不是关节出现了问题。

6

、坐下时感觉很痛苦

根据你的关节炎类型、你每天的健康状况，你可能会在长时间坐着的同时感到关节疼痛和僵硬。而如果病情严重的话，即使是坐很短的时间，你也会有这种感觉。当你觉得坐着的时候身体很难受，很可能是关节炎的表现。

7

、皮肤出现结节

一些风湿性关节炎患者有皮肤结节。皮肤结节是在关节附近形成的肿块，是风湿性关节炎的早期征兆。它们可能是软的，也可能是硬的。

8

、关节肿胀、发红、发热

虽然有些症状很难准确定位，但是如果你注意到关节出现肿胀，那就意味着这里有炎症性疼痛，包括关节肿胀、发红、发热等症状。在这种情况下，关节部位的僵硬和疲劳会持续超过一个小时以上。

9

、身体其他部位出现问题

炎症性关节炎常见于自身免疫性疾病，常伴有关节外其他表现，比如皮疹、结节、结肠炎、眼疾，有时候肾脏和肺也会出现问题。因此当身体的其他部位出现问题的时候，也可能和关节炎有关。