退行性关节炎、滑膜炎，有什么好办法治疗吗？

1、注意休息

治疗以休息、保暖为主，避免膝关节负重、减少外界温度刺激，也可将膝关节固定于伸直位缓解局部症状，严重时应卧床休息，必要时支具固定。

2、口服药物

给予口服非甾体抗炎药物进行止痛，减轻水肿，促进静脉回流的药物。

3、关节腔注射玻璃酸钠

关节腔内注入玻璃酸钠后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，减少关节的摩擦，保护关节软骨，缓解疼痛，增加关节的活动度。

4、手术治疗

膝关节退行性变晚期，膝部疼痛加重，严重影响患者生活质量，患者关节开始变形，屈伸不利，关节周围骨质增生明显可选择人工膝关节置换术，可有效解除关节疼痛畸形的症状，纠正关节畸形，恢复关节功能。

5、中药外敷

外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。

1、一般治疗

退行性关节炎疼痛首先要适当休息，保护受累的关节，应避免上楼梯、爬山、下蹲等活动，以减少关节压力，减轻关节负荷。

2、药物治疗

口服氨基葡萄糖可阻断退行性关节炎的发病机制，促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖，并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶、磷脂酶A2)的产生，减少软骨细胞的损坏，改善关节活动，缓解关节疼痛，延缓骨关节炎症病程。

3、运动疗法

运动疗法在骨关节炎的治疗中有着积极的作用，是关节炎辅助治疗的手段，不少患者由于疼痛不敢活动，肌肉萎缩，关节稳定性降低，通过锻炼关节周围肌肉，则可明显的减少关节疼痛、改善关节功能、增加关节周围肌力，增强关节的稳定性。 可以多做直腿抬高、靠墙静蹲运动。

4、物理疗法

热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。

5、使用辅助设施治疗

可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。

6、关节腔注射透明物质

退行性关节炎透明质酸被破坏，导致关节破坏加重。关节腔适当注射透明物质，可改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，缓解疼痛，增加关节的活动度。