除年龄因素外,哪些人最受膝关节炎青睐
膝盖的膝关节,是人体最大和最复杂的关节,也是人体主要的承重关节。有人指出,正常人的膝关节平均可承重35公斤。但承受的重量越多,关节软骨磨损的几率越大,膝盖退化越快,患病几率也随之增加。但即便是年龄相同的人,膝关节的状态也有很大不同,近年来我国膝关节炎发病年龄正逐步年轻化。
除年龄因素,哪些人容易得膝关节炎?
1长期伏案的办公族、IT人士、开车族等一些“久坐族”,逐渐成为膝关节炎的易患人群。任德广主任提醒久坐的人群,平时要注意保护膝关节,预防膝关节炎。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化,长时间把握方向盘也会增加腕关节综合症的发病几率。
2很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋,因为这会给她们带来更多的自信,殊不知高跟鞋更在慢慢伤害着她们的身体健康。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现,穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势,容易使膝关节受到冲击,导致膝关节炎。
3有些年轻女性不论春夏秋冬,都以裙装为主,殊不知肌肉和关节长期暴露在室外,不断受到风湿、风寒等影响,易导致肢体麻木、关节酸痛,长此以往会造成膝关节炎。
4体重相对较重者。肥胖会加重关节面的负担,改变人体姿势、步态及运动模式,进而加速关节结构磨损、老化。任德广主任,对膝关节炎患者来说减轻自身体重10%,对治膝关节炎有着积极的作用。
中医是如何调理骨科疾病的?
针对症状比较轻的:中医上常见的像一些热敷,按摩,理疗等一般的处理就可以解决。
针对症状比较重的:可以做一些综合处理,比如针灸、中药口服、中药外用,以及拨针来调理,进行疏通经络,改善病情。
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