遗憾告知：拔罐虽能祛湿活络，但这3类人需要慎重选择

中国民间有句俗话：“刮痧拔罐，病去一半”，可见，拔罐早已成为一张“中国名片”，但拔罐有什么作用、什么人适合拔罐、什么人不适合，大部分人也并不了解。今天就给大家详细讲解一下。

下面给大家介绍一下拔罐的作用吧：

从科学的角度来讲，拔罐其实是通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂瘀血，从而起到调动人体干细胞修复功能，以及坏死血细胞吸收功能，最终起到促进血液循环的作用。而从中医的角度出发，拔罐多见于以下2个作用：

1、缓解肌肉酸痛、消除疲劳

当肌肉处于一种紧张状态的时候，局部血液灌流量就会下降，这个时候使用拔罐中的走罐手法，能够增加血液的灌流量，让肌肉舒展开来，从而达到放松、消除疲劳的效果。

2、疏通经络

我们要知道，其实人的身体里面很多经络、器官都是相通相连的，一旦某个地方如果出现了堵塞的话，人的身体健康就会跟着出现问题，也是许多疾病发生的原因。这个时候拔罐的话不仅可以疏通这些经络和被堵塞的地方，还能让人体气血保持通畅。

拔罐虽好，但是一个人是否适合拔罐，还得先辨清体质，尤其是外湿和内湿。外湿的人群常表现为风湿关节疼痛、腰 酸背痛等，对于这种人群而言，拔罐所起到的效果就会比较好。而对于内湿的人群，多表现为舌苔厚腻、口舌无 味、口渴烧心、食欲较差、脘腹胀气、大便稀 溏、长疮疱等症状，这类人群使用拔罐调理，效果会有所欠缺，因此更为适合用中药进行调理。

那对于那些拔罐后留下的印子颜色越深，代表效果越好？一般来说，拔罐后留下的印子，大约7天后就会自动消失。而拔罐的颜色其实是取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素，所以其后所显现出来的红、紫黑、暗红色，仅作为一个参考，也并不能作为其效果是否有效的证明。

除了以上的体质区分之外，拔罐也不是所有人都适合拔罐的，以下几类人群就得谨慎选择：

1、患有皮肤病的人群

如果患有皮肤过敏、水肿等疾病的话是非常不适合拔罐的，这种情况下选择拔罐的话只会让皮肤问题变得更加严重，对于皮肤疾病的愈合也很不利，所以皮肤病患者尽量还是不要选择拔罐比较好。

2、身体虚弱的人群

身体虚弱的人群如果选择拔罐的话会让身体变得更加虚弱，让身体处于一种阴阳不平衡的状态，严重的话还会出现头晕、呕吐的现象，让身体更加虚弱。

3、患有肺病的人群

患有肺病的人群如果选择拔罐的话，会因为拔罐时胸腔内的压力发生了剧烈的变化，这种变化会让肺泡损伤，导致破裂。

更为重要的是，拔罐之后更应避免立即洗澡，此外，也需要避免在同一位置反复进行拔罐。所以说，拔罐不是适合所有人群的。在拔罐之前要认清自己的体质在不在禁忌人群这个范围里比较好。

参考资料：

1.三九,《哪些人不适合拔罐》,工友,Workmates,2017年05期.

2.《拔罐须辨体质 颜色仅供参考》,中国中医药网.