膝关节炎什么原因引起的？

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。为了让大家可以更有针对性的预防膝关节炎，建议大家提前了解膝关节炎的病因，从而提升预防膝关节炎的效果，降低自身的患病几率，不给膝关节炎可乘之机。那么，引起膝关节炎的原因是什么？

膝关节炎什么原因引起的

1.体重过重

体重过大会增加关节的负荷，并会由于姿势步态运动等因素，导致关节生物力学改变。超重女性，尤其是超重女性，更有可能患上膝骨关节炎。研究表明，女性肥胖与膝骨关节炎之间存在因果关系。

2.过度使用关节

膝关节长期用力快速屈伸，增加关节软骨的磨损，如频繁快步健身走、自行车、羽毛球、登山、登楼梯等活动，某些使关节反复受到应力刺激的活动，如频繁或反复地抬举重物及蹲、跪等动作，可造成关节的损伤，引起软骨退变。

3.关节损伤

关节或关节附近的创伤有时会诱发骨性关节炎，如骨折波及关节面、韧带撕裂导致关节失稳，以及半月板撕裂引起关节软骨的异常磨损等。如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛。

4.退行性病变

当我们的年龄慢慢增长，身体各器官功能逐渐减退，关节腔粘液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生加之关节周围肌肉生理性萎缩，韧带弹性减弱，膝关节活动能力逐渐减退。年龄增大，骨量减少，骨质疏松。单位面积上承载能力下降，从而导致的退变。

5.风、寒、湿、邪侵袭

由于膝部的血循环较差，易受风湿寒邪侵袭，乃至伤及膝关节。如涉深水、运动后冲凉、久坐久卧湿地、渔民海上作业、农民在大棚内长时间工作、在冷库工作者缺乏防护、军人在雪地站岗执勤、骑摩托车冷风吹至关节处、女同志冬季穿短裙或经期产后下肢受寒等都容易受风寒侵袭而患病。

6.劳动所致

因为长期重力劳动之间的关系会导致膝关节肌肉的过度紧张和损伤，从而导致膝关节病变的发生。

7.遗传因素

膝关节病是由遗传引起的少数，但由于遗传原因，接受专业治疗仍是必要的。

8.运动过度

运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的；如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。

毕节市二医特别提醒，在日常生活中，广大朋友还需要多加注意适当的锻炼，不要过于劳累，不要抽烟喝酒，注意保暖，控制体重，也不要过于肥胖，更要避免一些外伤对膝关节的伤害。