经常把手指掰得咔咔响，会得关节炎吗？

影视剧中，黑帮老大打架之前掰掰手指关节，转转脑袋，会发出响亮的“咔咔”声。之后对手闻风丧胆，以为其功夫了得，边喊“老大饶命”边撤退，然后“老大”就不战而胜了……

这一神奇的“功力”引起了不少小孩子注意，小伙伴们纷纷效仿，但大多数时候被家长厉声制止，因为掰得多了，有可能会得关节炎！

事实真的是这样吗？

咔咔的声响，是关节滑液所发出的声音

关节之间存在关节滑液，起润滑作用。关节滑液中也包含一定气体，比如氧气、氮气和二氧化碳。拉伸手指或者掰弯指关节时，这些关节滑液内的气体会迅速被释放，“咔咔”声就是气体被释放的声音。

识破黑帮老大的花拳绣腿非常简单，让他再掰一次就行了——关节滑液内的气体产生需要时间，所以刚刚掰过的关节再掰，是没有任何声音的。

经常把手指掰得咔咔响，会得关节炎吗？

不会。

美国哈佛大学医学院指出，多项研究结论显示是否习惯掰手指，以及掰手指的频率和关节炎的发生率没有必然联系，习惯掰手指并不会导致关节炎的发生（原来这么多年一直在被骗……）。

此外，正常情况下掰手指不疼不痒，而指关节软骨缺失、韧带损伤等关节结构异常患者可能会在掰手指时有明显的痛感。

不过，手指掰多了，对关节也不好

虽然不至于引发关节炎，但依然不建议养成掰手指的习惯，尤其是小孩子。美国哈佛大学医学院认为，常年掰手指可能会引起双手肿胀并且降低握力。再说万一下手没轻没重，掰到脱臼、骨折……就非常得不偿失了（小朋友们还是要听话呦）。

参考资料：Does Knuckle Cracking Cause Arthritis? Via：health.harvard.edu

文/老白

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