美食轻松对付关节炎

我们都知道关节炎患者需要注意饮食，饮食不当往往会导致病情恶化。得了关节炎吃哪些食物好呢？

美食轻松对付关节炎

1、土茯苓乌蛇汤：原料:乌梢蛇，土茯苓，赤小豆，生姜，红枣，食盐、调味料适量。烹制方法:将乌梢蛇剥皮，去掉内脏，放入开水中煮熟，拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、红枣(去核)、生姜洗净。将全部用料放入清水锅内，用武火煮沸，改用文火煲3小时，汤成调味即可。食用方法:喝汤食肉，每周2次。

2、车前子薏苡仁粥：原料:车前子，蚕沙，薏苡仁，适量白糖。烹制方法:将车前子和蚕沙分别装入棉布袋内，扎紧袋口，放入锅内，加入适量的水煮沸半小时。取出布袋，在汁液中加入薏苡仁煮成粥，再加入适量白糖，调匀即可食用。食用方法:每日1次，10天为1个疗程。

3、忍冬藤薏苡仁粥：原料:忍冬藤(鲜)，通草，防风，薏苡仁，粳米。烹制方法:将全部用料洗净，煎汤，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米于瓦锅内，加适量清水，文火煮2小时即可。食用方法:每日1次。

如果得了关节炎，正确的饮食搭配国外地西立珂外用，是十分关键的要素，而且对疾病的康复和缓解极为有利。