吸海洛因三年，强制戒毒两年，为什么还会有失眠、酸痛等症状？

粉丝提问

您好，我17岁开始吸海洛因，20岁被强制戒毒两年，现在出来大半年了，一直在坚持戒毒，原本消瘦的身体也增肥了十几斤。这么久没碰毒品，按道理说人应该恢复正常了，但不知道为什么身体总是出各种问题。

最常见的就是时不时浑身酸痛无力，出现恶心、呕吐、忽冷忽热等症状，再就是很容易感冒，晚上又很难入睡，好不容易睡着了，就做接连做噩梦，然后被惊醒，出一身冷汗，请问这是什么情况？

回复

这种现象，在医学上被称为“稽延性戒断症状”，一般出现在吸食阿片类毒品（海洛因、吗啡）人员身上。此类毒品最初的戒断症状一般出现在脱毒的半个月内，挺过去就会慢慢消失，所以又被称为早期戒断症状。

但是阿片类毒品对身体各器官的伤害非常大，因此人体对毒品的降解和排泄机制减低，以及自身阿片受体的数目和亲和力增加，恢复体内平衡需要一个适应的过程，但在这个过程中，人有可能出现失眠、焦虑不安、肌肉或关节疼痛等难受等症状，这就是稽延性戒断症状。

通俗一点的说，就是因为吸毒者身体原本需要靠外来阿片类物质（海洛因、吗啡）维持正常的状态被终止后，体内的神经、免疫等系统紊乱，而自身的阿片受体（即内啡肽）又不能一下恢复的正常水平，从而导致生理和精神方面出现稽延性戒断症状。

一般情况下，在脱毒后的3到6个月稽延性戒断症状就很明显，成瘾严重者数年之后依然有可能出现。而消失的时间，根据吸食时间来决定。吸毒史短，一年左右就会慢慢消失；吸毒史长，且成瘾严重者消失的时间会更长。

稽延性戒断症状生理上的表现为：顽固性失眠，甚至几天几夜不能入睡，就算入眠，也很容易因为做噩梦，而被惊醒。全身乏力、表现为周身疲乏无力、不想活动、整天躺在床上，但仍觉不舒服，感到四肢酸困，脚手都好像不是自己的，怎么放都不自在。

浑身酸痛较多，主要表现为四肢大关节和肌肉的酸胀、无力、疼痛，有的出现腰酸、腰痛，这些症状往往与原有的潜在性肌肉、关节损伤有关，以前在海洛因的掩盖下未曾感觉到症状，脱毒后会因痛觉变得敏感而出现。

稽延性戒断症状精神上的表现为：自主神经功能紊乱导致不安、易激惹，过度关注身体的不适感，情感脆弱、焦虑、抑郁，腹痛腹泻、胃肠不适，忽冷忽热感、自汗、鸡皮征、心慌等。与阿片肽系统功能紊乱有关，可持续较长时间。

如果症状较为严重，还是建议先去医院进行检查，在专业医生的指导使用药物缓解症状。在饮食方面也建议以清淡为主，特别是辛辣和难以消化的食物要少吃，多吃水果蔬菜，多做有氧运动，对于缓解稽延性戒断症状是有极好效果的。