关于髋关节骨性关节炎，您了解多少？中老年人必看！

嘿！大家好！我是骨关节四科护士李宇。今天就由我来为大家介绍一下髋关节骨性关节炎的相关知识：

髋关节骨性关节炎是指经常使髋关节长时间负重所致，由于关节软骨的磨损变性或骨质改变的骨性关节炎，多见于中老年患者。首发症状表现为膝关节疼痛，下肢酸胀，一般表现为髋关节痛，大腿根部疼痛，腹股沟部疼痛，特别是站立时候做“内八字”的动作或者坐着的时候盘二郎腿明显感觉受限，下蹲困难等。

髋关节炎患者运动的时候应以循序渐进，不要过度的劳累为基本原则，运动强度应适应强度，患者应避免剧烈的过量运动，如长时间的站立，跑步，下蹲，跳，踢脚等剧烈运动，这些动做会加快髋关节的磨损，加重疼痛。

日常生活中，女性应避免穿高跟鞋，穿得过久会导致足部受压，血液循环不畅，引起静脉曲张，时间长了，髋关节还要承受更大的重力，加速髋关节的劳损，和髋部软组织的磨损。

男性应戒烟酒，烟酒是主要的发病原因，生活中还要避免上过高的楼梯，在上楼梯的过程中，会加大髋关节的负重，增加疼痛。

髋关节炎的患者应多晒太阳，注意防寒保暖，防止潮湿，是髋关节得到从分的休息，疼痛症状缓解后，每天可以慢走30～40分钟，可以做脚部的内外旋，腿部的直腿抬高，锻炼肌肉，增加肌肉的强度，防止腿部肌肉的萎缩，尽量减少上下楼梯，弯腰屈背，等增加髋关节负重的运动，减少关节软组织的损伤。

如若出现髋关节疼痛难忍，行走困难，应及时到医院就诊治疗，以缓解症状，不影响日常生活。

科室介绍

骨关节四科是河南省、郑州市骨坏死专业委员会主委单位，河南省郑州市重点专科，中医骨伤病医院重点特色专科，中国民间组织国家交流促进会常委单位。本科拥有优秀医护人员共25人，是一支年轻化、高素质的医疗队伍。现有主任医师一名，副主任医师4名，主治医师2名，康复治疗师2名，主管护师1名，护师7名，护士8名。专业人才梯队合理，技术力量雄厚。本科开放床位57张。本科独创“肌筋膜-经络”理论应用于临床，主张中医辩证施治，治本与现代康复相结合，采用中医中药保守治疗股骨头坏死疗效显著，股骨头坏死病友已有6782人从我科治疗康复后，走上工作岗位。本科同时治疗肱骨头坏死、足距骨坏死、手舟骨、月骨、全身多发骨坏死骨、骨梗死等，对于髋关节关节炎、髋关节滑膜炎、骨髓水肿综合征、软组织损伤等疾病疗效显著。

本科采用内服药物，强调辨病与辨证相结合，突出个体化治疗，“一人一方”，并应用我院研制国家三类新药国药准字号药物:丹郁骨康丸，院内制剂骨病回生丸、骨蚀再造丸、补骨丸等。外治方面，依据中医子午流注法，本科独创“时辰给药法”，引用秘方神效骨愈合膏，采用定时给药方式治疗，极大缓解病友痛苦。结合冲击波（促进坏死骨吸收与新骨的生成，缩短骨坏死病程）、股动脉灌注（贯通股骨头供血血管，打通阻塞血管，增加股骨头供血，加速康复）、骨坏死药酒外敷、中药封包治疗、中药硬膏热贴敷治疗、腹针、电针、火针、银质针、刃针、经筋治疗术、针刀镜微创治疗、艾灸、督脉灸，各种手法点穴、理筋，骨创伤治疗、中低频电治疗，院外采用外贴骨病活血膏治疗等等，快速促进骨质修复，恢复关节功能，使患者早日康复，重新恢复正常生活。

科室电话：0371-66787061。