科学养护关节，专家教您这几个方法，一学就会！

我们常人每天的站立坐行，甚至睡觉，都会在随时随刻的磨损我的关节。我们的关节就好像是汽车上的零部件，如果不注意保养，就会年久失修，导致关节炎、类风湿等方面的疾病，如果严重了，还会手术置换人工关节。