苏打搭配车前草，止痛快，巧妙除痛风

痛风的发作和尿酸脱不开干系，血液中的尿酸以钠盐形式存在，正常情况肾脏会将多余的尿酸代谢出体外，以维持体内尿酸平衡。但是，尿酸如果一直处于超额的状态，会导致这种平衡被打破。

关节处长痛风石（尿酸结晶）

过多的尿酸不再排出体外，而是形成尿酸结晶，沉淀在关节组织和肾脏等器官中，导致关节和肾脏都受损。肾脏一旦受损又会加重尿酸的沉积，形成恶性循环，从而诱发痛风，让人痛不欲生。

要治疗痛风，最先要做的就是降低体内尿酸浓度，可用苏打搭配车前草使用

具体方法：①苏打：选择片剂，口服1~3片/天，一天2~3次，亦可咨询医生建议；②车前草：20g车前草（晒干），加3碗水（约750ml），慢煎至剩一碗水，倒出饮用，1次/天，搭配苏打，连续饮用。

药理：①苏打（碱性）：可以通过酸碱中和，碱化尿酸液、提高尿酸的溶解度。②车前草：具有清热、去湿、利尿的功效，可促使尿酸代谢；③苏打和尿酸搭配，清理+促排，能起到降低尿酸浓度的作用。

车前草

使用此方，可在短期内降低体内尿酸含量，能有效止痛。但是不痛，不等于痛风好了，此方缺点就在只可短期缓解，不可长期抑制，更不能根治。想要痛风不再发作，推荐中医们的一个老偏方：菊苣栀子茶

菊苣栀子茶：菊苣10g、栀子10g、葛根5g、桑叶5g、百合5g，材料备足，煎煮前先用清水浸泡15分钟，再倒入砂锅中煎水，3碗水熬至1碗水，即可滤出饮用。2~3次/天，连续饮用，直至尿酸维持在正常水平且持续1个星期以上，方可停药。

葛根

药理：①菊苣和栀子都是痛风常用药，因为它们富含的生物碱，如菊苣酸、菊苣根多酚、栀子苷和西红花苷等，有溶解痛风石（尿酸结晶）的作用，可避免手术除石；②葛根凭借着祛风胜湿、活血通经的功效，向来都是治疗慢性关节炎、痛风的良药；③百合和桑叶可促使尿酸代谢，百合含有的秋水仙碱还可有效止痛，且食物中的秋水仙碱更安全，不怕副作用。

药材可到大药房抓取，除菊苣比较难求，其余材料都很常见。中医中药什么都好，就是费时费精力，因此建议没有时间熬煮的人，可以选择现成品。此方已被商家们经过加工，制作成茶包，吸收好、方便携带。

亦舒堂菊苣栀子茶桑叶茶苦菜百合葛根玉兰根茶 ￥59 购买

▲▲▲▲▲菊苣栀子茶

☛是的，有更便宜的产品，但是我没推荐，入口的东西需要谨慎。此款产品不是最便宜的，也不是最贵的，但是从厂家到材料，品质都是比较受到大家认可的，可以参考选择。☚

要根治痛风，还要注意饮食习惯，下面给大家3个中肯建议：

痛风病人，要多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，此外，不要喝酒，不要熬夜，尽量养成良好的生活和饮食习惯。

• 低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；

• 中嘌呤食物：肉类、豆类、鱼类、部分海产品如紫菜、发菜等；

• 高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、动物内脏、海鲜。