冬天枕头里塞一把，血管不堵了，肩周炎也好了，头晕手麻都没了！
肩周炎好发于天命之年的中老人身上，肩关节的痛楚会致使他们活动很不便吗，而且还会造成剧烈而难忍的痛楚。在发病人群中，女性患者发病率要高于男性患者。而经常疲劳的人患上肩周炎的概率也相对较大。
肩周炎作为常见骨科疾病的一种，诱发的病因是多样的，大体上和湿寒、年龄等因素有关。
1老年性退变：肩周炎多发于四五十岁的中年人，尤其女性为主，老年性退变是肩周炎的一大诱因。
2风湿寒邪入体：很多的患者在发病前会有一定程度的风湿寒邪侵袭的精力，如住所潮湿，顶风冒雨，受风着凉等。
3肩部活动减少：本病的临床特点，多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性，肩部肌肉不发达，难以对骨骼起到强力的保护作用，会让你很容易遭遇炎症侵袭，或因某些原因(如上肢骨折肩部软组织损伤，颈椎病等肩部活动量减少或受限的病人)使肩部活动减少后，常可继发肩周炎，这些特点均提示肩部活动减少可能与本病发病有关。脑力劳动者的发病率较体力劳动者为多。
4积劳成损：大量的疲劳很可能造成肩部肌肉和关节炎症产生，从而造成肩周炎。
肩周炎如何缓解？现代医学认为，肩周炎遭遇湿毒和寒气有一定关系，也有人称之为“湿寒肩”。肩周炎的发生与血管流通不畅，供血不及时有关，再有慢性劳损，风寒、外伤等因素，一番肩部经筋脉络麻痹阻塞和淤血不畅。梨皮常被医学界拿来做保护枕，用梨皮做枕头，有疏通心脑血管、缓解高血压、帮助睡眠等神奇的效果。重要的是，吃完了橘子就能做，不花一分钱！
制作方法：将梨皮洗净放在干净的纸上，放在阳光下晒干时。将晒干的梨皮放在枕头套里就可以了！
注意：梨皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的梨皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
梨皮枕头的好处梨皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。对人的颈椎非常有好处，硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎，帮助颈椎恢复~
关于梨皮的相关医学考证：《滇南本草》：“敷发背疔疮。”
《本草再新》：“清心降火，滋肾益阴，生津止渴，除烦去湿。”
《陆川本草》：“治痧积暑热。”
《四川中药志》：“清暑热，止烦渴，生津，收敛。治痢疾及咳嗽有汗。”
生姜不但是厨房必备的调味品，同时也是一味用途广泛的中药，药性温具有活血化瘀温经散寒的作用。。如果辨证准确，运用得当，将会取得良好的临床疗效。笔者曾重用生姜治疗肩周炎一例，服药两剂而愈。
生姜首载于《神农本草经》，书中将其列为上品，有“去臭气，通神明”之效。《伤寒杂病论》中治疗汗后筋脉失养身疼痛的桂枝新加汤用生姜四两，治疗诸肢节疼痛、身体魁羸、脚肿如脱的桂枝芍药知母汤用生姜五两。此两方为治疗疼痛具有代表性的方剂，方中生姜用量均比较大，可见张仲景当时已经把生姜作为温经散寒止痛的一味主药使用。到明代李时珍在《本草纲目》言其：“生用发散，熟用和中，解食野禽中毒成喉痹；浸汁点赤眼，捣汁和黄明胶熬贴风湿痛。”
现代美国专家研究发现，对于关节炎患者，高纯度的生姜提取物可改善其膝关节疼痛症状。丹麦生物化学家莫腾·韦德纳1999年6月15日也在纽约宣布,他们花费400万美元经过长达7年的研究并通过对丹麦、新加坡和美国近千名病人的临床试验,证明生姜中的滋纳辛成分对治疗关节疼痛有独特功效。
因此，现代中医学领域，也开始研究如何将生姜真正利用于医疗领域，根据这种设想和医学理论，生姜关节药贴就应运而生。生姜贴通过皮肤直接作用于病灶局部，可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。生姜贴贴于疼痛关节部位，每贴8-12小时，即可缓解肩周疼痛，只要你时常贴一贴，肩部如卸重担！对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来讲，随时来一片生姜贴减缓肩部痛苦更加便利省事。
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