治疗肩周炎的3个土方法,不花1分钱,轻松治愈

文 / 才下眉清风却上心头
2017-10-15 16:50

中国药科大学翟子刚教授

治疗肩周炎的3个土方法,不花1分钱,轻松治愈

生活中,治疗肩周炎的方法有很多种,在我们老家农村经常会看见用一些土方法治疗肩周炎,这些土方法都是患者使用后的经验,所以很多还是有一定的科学,效果也是得到验证的。那么,专治肩周炎的土方法有哪些呢?今天就带大家一起来学习下这方面的知识,希望可以帮助到患者朋友。

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一、专治肩周炎的土方法有哪些呢?

1、热盐熨烫治肩周炎

专治肩周炎的土方法之一,用大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有效。

2、摇扇防治肩周炎

专治肩周炎的土方法之二,摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天,老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。

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3、拉毛巾治肩周炎

专治肩周炎的土方法之三,拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。

中医在这里提示肩周炎患者,上文提到的土方法对于肩周炎的治疗,只能缓解和治愈轻度患者,如果患者症状比较严重,使用这些方法无明显改善症状的,建议用保守治疗。在保守治疗的方法中,膏贴贴敷疗法是对付肩周炎最安全的疗法,它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处,达到治疗目的。

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药物治疗主要用于缓解疼痛、局部消炎、消肿、放松肌肉治疗,对于肩膀等继发的局部软组织劳损等疗效较明确。目前贴敷传统黑膏药是临床中治疗肩周炎最常用到的方法,熬制膏贴的药物成分很复杂,贴敷于患处后,其药物成分可以直入皮下软组织,消除无菌性炎症,松解软组织的互相粘连,增强对养分的吸收,恢复弹性,加强对骨骼的包覆力,达到消除症状的效果。还可以抑制骨质增生的发展,修复骨骼表面的损伤。

临床中使用的明时通筋骨膏,它就是采用中草药手工熬制的传统黑膏药,制作工艺非常复杂,已经被列入国家非物质文化遗产保护项目,以保护其独特性。传承四百年以来,一直遵循古方坚持纯手工熬制,效果稳定可靠,对肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出这3种骨科疾病效果显著,有效率可达九成以上,一般1-2个疗程即可痊愈,且不易复发,是传统黑膏药的杰出代表。现在网上就有卖,很好找,使用起来也比较方便。

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健康小提示:

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持.如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎.如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

3、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉.一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展.据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

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