肩周炎疼的洗澡都困难！把生姜捣成泥，敷一个好一个，赶紧转给肩疼的他

肩周炎是肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医主要还是肌肉和韧带发炎。用的都是止痛消炎的药，可以一时很快恢复。但是这个肩周炎，一般都是肌肉韧带劳累过度或血流不畅供氧不足，代谢出乳酸（乳酸堆积过多会感觉到肌肉酸痛）而诱发的病症，使用西药多数都是治标不治本。

肩周炎是一种女性多于男性、老年多于青年的病症。中医学中，本病称为“漏肩风”“肩凝”等，属痹证范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻；或跌仆损伤，淤血留内，气血不行，经筋作用失常而导致本病。

根治的原则和目的必需是消掉堆积过多的乳酸、消掉炎症，提高自身的血氧浓度，才会达到标本兼治。根据肩周炎的不同阶段，可试用以下方法治疗：

姜芋泥

姜芋泥外敷缓解肩周炎有很好的效果。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张充血，改善肩关节血 氧供应，还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌紧张；芋头中的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛，有利于炎症吸收。这样做不仅可治肩周炎，还能预防。

具体的方法：将芋头100克去皮、捣成泥状，姜50克洗净捣烂榨汁姜汁放入芋头泥中，再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性)搅拌成糊状，摊在 干净纱布上敷于痛处，并用保鲜膜覆盖固定即可。每天2次，一般3～5天见效，若出现皮肤发痒则应停用。皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。

对于肩周炎这类的慢性病，一定要坚持治疗才能打败它，另外，平时也要适当做些体育运动，增强体质，提高免疫力。身体好了，疾病自然就跑了。

我相信大家都知道肩周炎是慢性病，一定要坚持治疗才能打败它，另外，平时也要适当用一些缓解肩周炎疼痛的远红外贴，即时拆即时用。

1、远红外贴贴在皮肤上一般5-10分钟就能够有明显的感觉。因为远红外陶瓷粉材料是一种具有吸收和辐射双重性能的晶相比化合物，所以远红外贴贴在患处后，皮肤会感觉先发凉，后发热；发凉是远红外陶瓷微粉吸收皮肤热量所以局部皮肤发凉，发热是远红外陶瓷微粉释放出8-15微米的远红外线，远红外线穿透皮肤后，药物迅速透过皮肤作用于患处，阻断制痛介质合成，达到快速止痛的效果。

2、远红外贴成功利用了现代纳米材料--远红外陶瓷微粉，结合现代科技医学和传统中医外治理论；是集光学、热学、医疗技术于一体的完美结合。当它吸收到皮肤的热能后，释放出5-15微米的远红外光线，与人体的细胞原子和水分子振动频率一致，从而活化人体组织细胞，快速透皮，作用于患处，阻断制痛介质合成。经临床病例验证表明：它既避免了内服药物的毒副作用，又克服了普通外用药贴透皮困难。

3、由于血流加快，使大量远红外能量被带到全身各组织器官中，作用到微循环系统，调节了微循环血管的收缩功能。一方面使纤细的管径变粗，加强血液流动，另一方面使瘀滞扩张的血管变滞流为线流，这就是远红外对微循环血管的双向调节。远红外加速循环，使代谢更加旺盛，提高机体组织器官功能，延缓器官衰退进程，经常处于良好的运行状态，达到人体延缓衰老、延年益寿的目的。

4、人体吸收大量远红外后的热效应，一方面使皮肤温度升高，刺激了皮内热感应器，通过丘脑反射使血管平滑肌松弛，血管扩张血流加快。另一方面引起血管活性物质的释放，血管张力降低，使小动脉、毛细动脉及毛细静脉扩张，促使血流加快，从而带动人体大循环的加快。

5、远红外理疗贴没有任何副作用。

远红外理疗贴运用远红外疗+磁疗+药疗的治疗手段，对肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。远红外贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。而且应用十分简单和方便，减少了患者奔波医院的辛劳，更适合家庭使用，也有利于患者长期坚持治疗。

注意事项：

1、使用于颈椎、肩周炎、腰肌劳损、膝关节引起疼痛的辅助治疗。

2、孕妇禁用、皮肤过敏者、皮肤溃烂者不易贴用。

3、远红外贴含药量比同类膏药含药量大，中老年人使用时是很舒服的，但年轻人有的会感觉热的刺痛，这个属于正常情况哦，如果觉得药劲大，可一次使用半贴。清放心使用。