有这18条建议 你的时间管理将轻而易举

当我们看到别人的薪水是自己的好多倍的时候，总是会萌生出改变自己的想法，可这种念头往往还没开始就已结束，因为我们老是觉得自己没！有！时！间！然后就心安理得的处在持续性混吃等死和间歇性踌躇满志的状态。

但是，我们真的没有时间吗？还是这只是我们告诉自己的一个谎言、一个借口？

如果一天中的大多数时间，你都没有合理利用起来，那么问题不在于时间，而在于你。

要么是你浪费了太多时间——本该做的事没做反而把时间花在了别处，要么是你根本没有尽量利用时间——对时间缺乏计划。

无论你是哪一个原因，以下这些方法，都可以帮助你停止浪费时间，有效利用时间。

1.停止把时间浪费在不重要的事情上

2.做一个每日精细时间表，从你睁眼起床到闭眼睡觉，你必须明确的看到你的时间花在哪了，才能削减不必要的活动，对时间进行重新分配。

3.计算出你花在每一项活动上的时间（包括花在看电视，社交网络和其他课外活动的时间）。

4.然后，把那些对你的人生没有任何价值或者不能助你达成目标的活动去掉，把这些时间统一起来，重新分配到目标的实现上。

5.把午餐时间减半或者利用消息时间来完成自己的目标任务（每一分钟都重要）

6.我们当中的大多数人吃午饭根本用不了一小时，所以如果你还在为找不到时间做自己的事，可以从缩减午餐时间开始，然后把节省出来的时间用在需要你关注的事情上。没有时间只是借口。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。

7.把花在社交媒体上的时间削减，如果这个跟你的自我提升没有直接关系的话。

8.除非你是用社交媒体来增加你的事业或品牌的影响力，否则的话，你用在这方面的时间是应该被限制的。社交媒体是一个巨大的时间杀手，并且带不来任何实质的益处。把花在社交媒体上的时间削减，把这些时间花在跟你的目标实现有直接联系的事情上。

9.早起30到60分钟，或者晚睡30到60分钟。

10.有时候为了达成目标，你必须为此投入更多的时间，那就意味着，有时你就得早起或晚睡。

11.别找借口。

12.不想做某事的时候，我们总能找到一大堆理由。对此我们该怎么办呢？那就是当我们每找一个不做的借口的时候，就去找一个同样强大的去做的理由，逼着自己前行。久而久之，你做的理由总会多过你不做的借口，这是很有可能的。

13.寻求帮助。

14.你没必要所有事都自己做。无论是你的爱人、伙伴或是家人，让你爱的人知道你的目标，知道你在为之而努力。大多数情况下他们都会愿意帮你的。

15.制作一个负面清单，这样你看到清单时候，就会不去做这件事，比如打王者荣耀。

16.专注于每天的目标比每月目标或每周目标要容易得多、实际得多。即使你没有完成你单子上的任务，你也不要打击自己。你只是个普通人而已，有时候有些事做不到很正常，这没什么大不了的。明天就是新的一天，把上一天没完成的事情放在新的一天最开始做吧。

17.你的每日必做清单上不要有太多事情

18.实际点吧，两到三件事是最好的。事实上，专家们说你的每日清单应该短一点，专注于那些做了会带来巨好的影响的事物。把一件事做好带来的影响比做5件事要大。努力工作是很重要的，但带着脑子努力也很重要啊。专注于每一天，每一次。这样你就不会觉得不堪重负了。

学会管理时间，把时间用在真正重要的事情上、用在可以助你达成目标的事情上，相信你离走上人生巅峰就不远啦！