咳嗽变异性哮喘如何预防复发

咳嗽变异性哮喘，祖国医学认为主要与“风”、“痰”有关，急性期采用祛风化痰的中药来疏风、清肺、化痰止咳，缓解期则用补肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不错的效果。过敏性咳嗽的预后与起病年龄、病情轻重、病程长短、治疗方法有关。早期发现，对症治疗，预后比较好。

预防复发上，预一是休息与保暖。患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。要避免情绪过度激动。二是保持室内通风，干燥和清洁，勤换枕套衣被，清除尘螨及其代谢产物，并置于太阳下长时间晾晒。

三是注意过敏性咳嗽禁忌寒凉饮食，忌辛辣刺激及鱼腥、发物食品;慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜，如有过敏性鼻炎或是过敏体质的患者应忌服。四是远离过敏源，咳嗽变异性哮喘就是过敏性咳嗽，对于有过敏的疾病，一定要远离过敏源。如果还不清楚过敏源是什么的话，首先应去做一个过敏染测试。后续好预防。

五是多喝开水，使痰液稀释，更容易咳出。保持气管通畅，从而预防哮喘的发生。每天早上应喝两杯温开水，以保证身体水份需要。六是适当运动，现代社会，人们都喜欢聚会熬夜等。即会缺少锻炼。对于有咳嗽变异性哮喘的人士来说，保持适当的动运是很有必要的。无论在什么时期，都应保持适当的运动来防止咳嗽变异性哮喘的发作。增强体质，是治疗哮喘的办法。

七是防止感冒，对于咳嗽变异性哮喘，大部分会因为感冒而诱发。因此，在冬季，就更要注意预防感冒。多穿衣服，多喝开水。早睡早起，一切都应按照养生之道来生活。八是多食新鲜果蔬，不管什么季节也要食用新鲜的水果蔬菜。过于油腻的食物，只浅尝就好了，不宜食用于过，以免对肠胃造成过大的负担，从而引发咳嗽变异性哮喘的发作。