慢阻肺饮食要注意些什么

我们慢阻肺病人喘的非常厉害，自己以及家人关注的都是自己喘的症状。喘是不是好一点，咳痰是不是少一点，但是很少有人关心到自己的营养状态，其实营养不良是慢阻肺最大的并发症，所以我们要很好的调理饮食。我们说这个营养不良，是慢阻肺最大的病发症，所以我们要很好的调理饮食。我们说营养不良是慢阻肺最大的并发症。所以到底慢阻肺应该吃什么，这个问题提的很好，也很重要。

比如说，慢阻肺首先造成他的消化道像瘀血啊、吸收消化不好啊等等。所以我们首先第一个 是高蛋白、高维生素、高纤维这些饮食，这样来提高他的营养。

那么我们要减少，比如碳水化合物，我们吃的粮食，不能太多。为什么呢，因为碳水化合物代谢出二氧化碳比较多，这样会增加出我们呼吸的负荷，所以我们吃碳水化合物的时候呢，要吃的少一点，精一点。比如说我们喝一大碗粥，就是不适合的，我们这些碳水化合物，最好占你饮食别超过60%。

那么再有呢，就是别吃太咸的，我们要低钠饮食，当然也不是说像心脏病那样限盐，但是不要吃太咸。因为太咸的，也会增加我们心脏和肾脏的负担 。

再有一个呢就是我们要保护我们的胃，慢阻肺好多人都反映我肚子胀，消化不好，我们不要吃太生冷和油腻的食物，保护我们的胃，保持营养状态，是非常重要的。

​

所以呢， 慢阻肺的人呢，我们可以吃一些，像每天有一定量的水果 ，每天有一定量的肉 、鸡蛋 、牛奶 这些都是很必要的。