夏天天干物燥 该如何从美食中防治哮喘

炎热的夏日到来了，让人不免变得心浮气躁，哮喘病人本该舒适的度过的缓解期，却因为贪凉而变得愈发频繁的发作，其实在夏天，不该过度贪凉，这样会引发哮喘，不如多注意一下饮食方面来防治哮喘，下面就请医生来向大家介绍一下吧。

哮喘的饮食

▼

1、许多患者是过敏性的体质，应该少食异性蛋白类食物，多食用一些植物性大豆蛋白，例如：杏仁、核桃，这是很常见的食物，做粥、做汤都可以，而且有宣肺化痰、止咳定喘的作用，对哮喘病人有着很大好处。

2、饮食过程中要保持营养的充足与平衡，胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素等抗氧化营养素可以多食用，抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒来预防哮喘。通过对新鲜蔬菜、水果、海带的摄取可以增加这方面营养的补充。

3、做饭时可以炖一些香菇汤、蘑菇汤，香菇、蘑菇多糖，菌类可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

温馨提示：夏天天气炎热干燥，济南哮喘病医院医生提醒，哮喘患者的饮食要注意，少吃辛辣、过甜过咸、生冷的食物，要及时带患者到医院就诊，因为夏天处于疾病缓解期，中医中说“冬病夏治”，在夏天治疗哮喘可以起到很好的作用。