我的亲身经历，哮喘是可以治疗的
我的亲身经历，过敏性哮喘是可以治疗的，也是可以治愈的。以前就知道一种说法是成年前哮喘易治愈，成年后想治愈很难。大伙儿不要灰心，本人是成年哮喘，哮喘已经十二年没发作了。有十年病史。要想哮喘不发作，一定要远离过敏源，这是最最重要的。
作为一名曾深受哮喘折磨的过来人，我深有体会。哮喘带来的不仅仅是身体上的不适，还有心理上的。病情发作时，会上个楼梯气喘如牛，整夜睡不好觉，胸口就像压着一块大石头。会觉得活着就是受罪……哈，有点偏题了。
请大伙原谅，我有点激动。得了哮喘的人大多数都会有过敏性鼻炎。鼻炎与哮喘就像一对连体双胞胎，治愈了鼻炎，哮喘也会治愈。所以如果已经有哮喘，就必须搞清楚是哪些可怕的过敏源在兴风作浪。可以去医院做个身体过敏源测试。像螨虫灰尘这一类的过敏是最常见的，必须经常换洗床上用品。千万不要用棉絮。家里有棉絮被子的果断丢弃，不要舍不得。千万不要用毛毯，动物毛尤其避免。被子可以买能洗的，像大豆纤维的……三年洗一次被子。天气好经常晒，晒了收进来时要仔细拍打，掸掉灰尘。去拍打最好不要是哮喘病本人，即使不发作时也不要去操作。拍打时一定要在阳台上，关好门窗。患者最好远离。床单被套最好两周一洗。地面千万不要垫地毯，打扫卫生一定是湿式打扫。不能用扫把（会扬尘）。家里不要有毛绒绒的玩具和不必要的摆设。不要穿动物皮毛制成的衣服，比如：呢子衣。毛衣毛裤尽量少穿。哮喘患者卧室窗帘也要常洗，纱窗要一年擦个一两回（我是每年夏季防蚊子刷洁利33时擦一回）。建议夏天不要用蚊香，杀虫剂，对呼吸道有刺激。洁利33刷了纱窗一夏天防蚊。宠物是绝对不要养。如果是油漆过敏，知道了就尽量逃之夭夭。花粉过敏家里不要种花，花开季节外出一定要戴口罩。空气污染厉害时，少开门窗，少出门。饮食方面的就是不吃过敏的食物。所有有哮喘的人平时尽量少吃甜食（要考虑米饭水果在内）。少吃糖果蛋糕巧克力面包甜饮料。不要吃反季节蔬果。
哮喘是个可怕的敌人，有哮喘病的人一般都会一定的不良情绪。如多愁善感，依赖，焦虑，敏感，内向，压抑……有哮喘的人被疾病折磨，肺功能下降，就会情绪低落……这就会恶性循环。很多病都是心病。所以要想哮喘治愈，还必须有一个强大的灵魂，生活中遇到不如意的事要学会自我排遣，不要爱生气。看看书，唱唱歌，看部有趣的电影，下棋，钓鱼，去大自然中散散步（尽量少在马路两边走）哈哈，千万不要以为我是个老家伙。
哮喘患者一定要学会自我保护，注意冷暖。不感冒，（尤其是小孩子最好少去密闭的人多的公共场合，尤其是春秋天）哮喘发作次数才能慢慢减少。一般的感冒尽量少用药。哮喘发作一次，后面的三周都是高发期。刚受凉可以喝生姜红糖水。平常泡泡脚。如果是做家务受凉，不要泡脚，应该泡手，泡手的时候应该把整个小胳膊都泡进热水里。（备个壶，水一凉点就加热水）泡到背上有一点毛毛汗即可。（本人自创），不保密，哈哈，看到的人越多越好。晚上泡了手保准第二天不打喷嚏。自我感觉身体寒气重的，可以煮艾叶水洗澡。不提倡经常洗，伤正气。一个季度最多洗三次。气虚者少洗。哮喘病发作时不要洗大澡，很伤身体的。
顺带提一句，有些发物和生冷食物不要吃，或少吃。如鱼虾，牛奶，螃蟹，鸭蛋，水牛肉（黄牛肉可以的，吃了好）。香瓜，梨子，柿子，西瓜，香蕉，柚子，冰糖柑，猕猴桃也悠着点吃，寒凉。像发酵类的食物在哮喘发作期千万不要吃。如腐乳、坛子菜、咸鸭蛋、甜酒。少吃精米白面，少吃糖。我喜欢杂粮加大米煮饭，不是稀饭（粥吸收快，干饭好），不要太杂，大米多点，比如黑豆饭，黄豆饭，糙米饭，小米饭，红豆饭，莲子腰豆饭，一次品种别太杂，难消化。一天的碳水化合物摄取量不要太多，经常用土豆、红薯以及各种杂粮换着吃。碳水化合物摄入多，会加重过敏，会使人上瘾。鸡蛋好，每天吃两个蛋有好处（建议蛋花汤和蛋羹，少油少盐）。
红枣不建议多吃，（尤其是鼻炎发作厉害时）哮喘患者体内寒湿重，红枣糖分高，增湿气。各种花茶要慎吃，会泻气。蜂蜜也是增加湿气的，发作期不吃的好。可以记饮食日记，观察自己吃什么不舒服，以后就尽量避开。还有，我必须千叮咛万嘱咐，无论任何时候千万千万不要吃冷饮，即使是夏天也不要，冰饮料也不能碰。补充一句，哮喘发作期千万不要吃西红柿胡萝卜。当然，身体好时，有许多东西是可以不忌讳的。增强免疫力可以榨半个柠檬（一个柠檬）用汁加二十倍的凉水喝，冬天可用温水，温度不要太高。不提倡泡什么柠檬片。维生素c挥发快，十分钟内喝完。喝时用吸管，喝完了还刷刷牙。胃不好的不要天天喝。可预防感冒。最适合夏天和秋天喝。天气冷就不要喝了，柠檬偏凉，喝了发冷。平常吃点核桃、杏仁对肺好，如果是哮喘发作期忌吃核桃。
好了，说了那么多注意事项说说我是怎么治疗的吧！！我是在老家一个中医院，找了个坐诊中医大夫，大夫给我开了外敷的中药贴敷在六个指定穴位上，还给我开了一些口服的中药颗粒配合使用，让我回去坚持调理，坚持了有小半年左右吧，现在哮喘都没有犯过（可能与我平时生活习惯也有关）
哮喘病患者一定要生活有规律，不要熬夜，做事量力而为，不要过度操劳。遇到不顺心的事一定要及时疏导心情。
我希望看到我这篇文章的哮喘朋友们能早日打倒哮喘这个魔鬼，健健康康。欢迎大伙分享。希望能帮到你们。
个人经验，哮喘病因复杂，有些地方不一定人人适用。我是一名过来人，只是想把自己的经验分享给大家，希望能帮到更多的病友。
坐诊大夫的号：13140071593 （点击复制添加）