哮喘的发生与它们有关 教你正确防治哮喘

哮喘的发病原因比较复杂，环境改变容易导致哮喘发病，肥胖也是诱发哮喘的常见因素，合理饮食，保护好环境注意室内的清洁卫生，能有效预防哮喘发病，哮喘所带来的危害非常大，因此大家要注意哮喘的防治，那么你知道哮喘的病因有哪些？

1、遗传因素：遗传因素是导致哮喘发病的常见原因，诱发哮喘的原因比较复杂，有哮喘家族史的人群更容易出现哮喘，因此必须要注意哮喘的防治工作，减少环境污染避免有害气体的吸入，否则容易导致哮喘发病。

2、环境因素：环境污染会增加哮喘的发病几率，环境因素是诱发哮喘的常见诱因，因此大家尽量远离污染的生活环境，雾霾天气外出尽量做好防护工作，尽量佩戴口罩能减少有害气体的吸入，同时也要注意室内的清洁卫生，室内最好摆放空气净化器。

3、肥胖：肥胖容易诱发哮喘，尤其是女性肥胖更易患哮喘，女性尽量将体重维持在健康范围内，肥胖会导致免疫力下降，同时也会导致呼吸困难，生活中要想远离哮喘，必须要控制体重，并且要有合理的饮食习惯。

1、调整饮食：预防哮喘不能吃辛辣刺激性的食物，最好不要吃容易引起过敏的食物，不宜吃太多甜食，过甜或过咸的食物会影响呼吸道的健康，也会影响消化道的健康，容易导致哮喘病的发病，甚至也会诱发更严重的消化系统疾病。

2、防寒保暖：生活中要做好防寒保暖的措施，能降低哮喘病的发病几率，尤其要注意颈部及腹部的保暖，雾霾天气尽量减少外出，雾霾天气对人体损伤大，会诱发多种疾病，尽量减少有害气体的吸入，外出时尽量佩戴口罩。

3、远离烟草烟雾：经常抽烟对人体的危害非常大，被动抽烟也会增加哮喘的发病率，大量烟雾会刺激呼吸道，从而会诱发呼吸道疾病，经常吸二手烟容易导致哮喘病的发生，因此大家尽量尽早戒烟，远离二手烟的危害。

哮喘的病因有哪些？哮喘与遗传因素有密切关系，也可能是环境因素引起的，肥胖人群更易患哮喘，因此大家要控制合理的体重，同时要加强身体锻炼，提高机体的免疫功能，可以有效预防哮喘，生活中尽量远离烟酒危害。