过敏性咳嗽老不好怎么办？别急，做到这4点之后，远离咳嗽很简单

导读：近年来，过敏性咳嗽高发。最新研究数据表明，我国大概有4000万过敏性咳嗽患者，大概占全世界过敏性咳嗽病患者的1 /10。其中只有约 30% 的过敏性咳嗽患者达到了良好的控制效果，过敏性咳嗽漫漫革命之路，需努力的还有很多。

北京6岁的图图反复过敏性咳嗽已经3年了，今年去检查已经有些哮喘症状；

广东25岁的小陈被过敏性咳嗽折磨已经6年了；

重庆15岁的小林过敏性咳嗽哮喘8年，直接影响学习；

过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，是哮喘的一种特殊表现，不难发现身边患过敏性咳嗽的成人和儿童越来越多，并且同任何过敏性疾病一样，过敏性咳嗽还有个最大的特点就是会随着气候的变化、环境的变化、生活习惯的变化等，反复发作，迁延难愈！本病若不及时治疗，有的可发展为典型的哮喘。因此有慢性咳嗽而长期不愈的患者，应及时去当地的过敏中心进行气道反应性测定和寻找过敏原，以便确诊，化验检查结果中有IgE过高或嗜酸性粒细胞高于正常值者，是确诊过敏性咳嗽的有力临床指标。

一、过敏性咳嗽为什么难治愈？

1、不能及时准确的做到过敏早确诊早治疗，很多过敏性咳嗽早期都当呼吸道感染进行抗炎治疗，而过敏性咳嗽是非特异性炎性反应，治疗需抗过敏治疗为主；

2、不能坚持抗过敏治疗，多数患者不咳嗽为用药准则，抗过敏药物吃上几天见孩子不咳嗽了就停药，熟不知停药没几天就又开始咳嗽，这样反复吃药反复咳嗽，抗过敏用药没有连惯性；

3、忽视对过敏体质的调整，对于早期表现出来的过敏性鼻炎或湿疹等过敏症状并没有调整过敏体质的意识，导致过敏反应继续发展，严重时则发展成哮喘。过敏性咳嗽是一种免疫疾病，是人体内免疫功用失调呈现不平衡的情况。过敏体质患者，在临床上调查的时分，往往发现多种过敏反响性疾病常可见于同一患者，与正常人比较，过敏体质患者血清IgE显着升高，肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明：辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及过敏反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理，在健康情况下，TH1和TH2会相互平衡，且同时接受辅助性T细胞调控，在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子（如尘螨、花粉或海鲜食物等）后，TH2过度活化，致使TH2细胞激素排泄量过高，促使IgE升高，使血清中IgE浓度上升，从而引发过敏性咳嗽。

如何判断自己是否为过敏性咳嗽：

1、咳嗽在晚上睡觉前，半夜醒来咳嗽，早上醒来咳嗽。咳嗽的时间较长，一般都超过1个月了，反复发作，咳起来比较剧烈，而且呈阵发性；一些儿童过敏性咳嗽可以在连续3个月咳嗽。

2、在吸入冷空气、烟雾或油漆、敌敌畏、等化学气味或接触床尘、尘螨等过敏原可加重；在剧烈运动后或大笑后会加重；

3、40%的患者可合并打喷嚏、流鼻涕或鼻塞等过敏性鼻炎症状，孩子还表现为搓鼻子、揉眼睛，国外许多医生称其为过敏性鼻-支气管炎。

4、虽然咳嗽，但是不发烧，咳嗽多呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰；咳起来的时候，呼吸较急；孩子咳嗽严重时会出现恶心或呕吐。

5、咳嗽缓解后如常人，听诊、拍片或CT检查均无明显异常。 应用多种抗生素无效。

6、一般有个人过敏史。婴儿湿疹、荨麻疹、对某些食物过敏及家族过敏史，爸妈及亲戚有过敏性鼻炎等。

虽然过敏性咳嗽通常没有生命危险，但由于过敏性咳嗽可以发展为典型哮喘，且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。下面就教给大家4点对付过敏性咳嗽的方法，希望能帮助大家远离过敏性咳嗽。

一：明确诊断，避免接触过敏源

过敏性咳嗽患者应避免接触尘螨、动物皮屑、油烟及化学物质等带有刺激性气味的物质，从而减少经呼吸道途径而诱发哮喘。家中有过敏性咳嗽患者，还应保持良好的卫生环境及空气流通性，患者应戒烟酒避免呼吸道受刺激而引其病发。

二：益生菌调理身体——降低IgE，改善体质

临床中治疗过敏性咳嗽大多会使用抗生素，而抗生素主要由抗菌素构成，绝大多数抗生素都是广谱的，在杀灭致病菌的同时也杀伤了大量的益生菌，人体内的益生菌数量是人体细胞的10倍，益生菌基因的数量是人体基因数量的150倍，这些大量的益生菌全面参与人体的新陈代谢、免疫的发育与成熟、免疫修复和免疫反应平衡等。而免疫系统的健全与肠道微生态环境密切相关。

现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群，以欣敏康抗过敏益生菌为代表的一种或多菌株组合物，具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。主要就是寻求药物以外的另类抗过敏疗法，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官：肠道微生物的生态平衡，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡，欣敏康抗过敏益生菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的生化反应。因此欣敏康益生菌能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。

三：重视抗过敏免疫调节。

过敏性鼻炎不干预抗过敏免疫调节，两年内会有60%发展成过敏性咳嗽，过敏性咳嗽患者单纯应用抗过敏药物治疗，不干预过敏免疫调节，3年内会有40%发展成过敏性哮喘，这就能够理解，为什么在过敏性疾病治疗中一直用药，也一样挡不住过敏性疾病的发展进程，最终还是发展成哮喘：除了吸入激素和抗过敏药，我们给孩子们在用药治疗中补充抗过敏益生菌，就可以做到调节免疫抗过敏，来改变过敏性咳嗽和咳嗽变异性哮喘的愈后，大大减少用药周期及复发率。

四：注重饮食调节。

1、忌冷、酸、辣食物，多吃清淡的。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的，更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

2、忌花生、瓜子、巧克力等。对强度比上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

​3、不食或少食油煎炸食物，还要多喝水。咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

各位朋友，你是过敏体质吗？你还有什么治疗过敏性咳嗽的小办法吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。