哮喘高发季,做好这些宝宝少受罪!

文 / 粉红代码爱心行动
2018-05-03 14:18
每年5月份的第一个星期二是“世界哮喘日”,今年是第20个“世界哮喘日”。据调查,我国目前约有3000万哮喘病患者,且以儿童期发病者居多。

现在正值呼吸道疾病高发季,患感冒、咳嗽的人明显增多。由于哮喘的很多症状与感冒相似,所以孩子一旦出现反复咳嗽、感冒或肺炎等症状,家长就要提高警惕了,这极有可能是过敏性哮喘惹的祸。

提示:四个信号千万别忽视!

如果宝宝发出以下4个信号,极有可能是过敏性哮喘。

1. 宝宝经常出长气,有憋气现象。

2. 天气变化时,夜间易出现咳嗽、喘息。

3. 感冒后持续咳嗽一两个月仍然没有减轻,并且主要以干咳为主,夜间会加重。

4. 出气时有类似高调鸣笛声或咝咝的声音,尤其是伴有湿疹、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、药物过敏和食物过敏等。

防范:诱发哮喘的三大因素

1. 吸入过敏原。螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉是导致儿童哮喘病发作的六大过敏原,找出确切的过敏原,回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素,是防治哮喘的重要手段。

2. 气候变化。春季气候由寒转暖,昼夜温差大,冷空气不时“反扑”,多风沙,空气中过敏原的含量增加、流动性增强,这些均可以诱使哮喘发作。预防哮喘病,要及时根据气候变化做出应对。

3. 感染因素。春季呼吸道感染明显增多,病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原一旦被吸入可直接诱发哮喘,还可以破坏紧密相连的上皮细胞,使其增宽,给其他外界过敏原以可乘之机。

注意:日常预防做到这五点

1. 外出时根据天气变化增减自己的衣服;佩戴眼镜、口罩,以减少花粉吸入;减少日间或午后外出频率,避免与过敏原多次接触。

2. 每天通风换气,经常晾晒被褥、换洗床单,室内保持清洁,以免螨虫滋生。最好不要在家里养猫、狗、花、鸟等。

3. 清淡饮食,尽量避免冷食、冷饮。哮喘发作期不吃辛辣及鱼腥海味等食品,特别禁止食用已知的可诱发哮喘发作的食物。

4. 积极治疗过敏性鼻炎或鼻窦炎,有效控制上、下呼吸道过敏性炎症。一旦出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状,不要掉以轻心,应及时治疗。

5. 保持心情舒畅,避免情绪紧张,家中常备并随身携带一些平喘急救药物。即使病情稳定也要每1~3个月定期复诊,每3~6个月复查一次肺功能。

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