哮喘高发季，做好这些宝宝少受罪！
现在正值呼吸道疾病高发季，患感冒、咳嗽的人明显增多。由于哮喘的很多症状与感冒相似，所以孩子一旦出现反复咳嗽、感冒或肺炎等症状，家长就要提高警惕了，这极有可能是过敏性哮喘惹的祸。
提示：四个信号千万别忽视！
如果宝宝发出以下4个信号，极有可能是过敏性哮喘。
1. 宝宝经常出长气，有憋气现象。
2. 天气变化时，夜间易出现咳嗽、喘息。
3. 感冒后持续咳嗽一两个月仍然没有减轻，并且主要以干咳为主，夜间会加重。
4. 出气时有类似高调鸣笛声或咝咝的声音，尤其是伴有湿疹、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、药物过敏和食物过敏等。
防范：诱发哮喘的三大因素
1. 吸入过敏原。螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉是导致儿童哮喘病发作的六大过敏原，找出确切的过敏原，回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素，是防治哮喘的重要手段。
2. 气候变化。春季气候由寒转暖，昼夜温差大，冷空气不时“反扑”，多风沙，空气中过敏原的含量增加、流动性增强，这些均可以诱使哮喘发作。预防哮喘病，要及时根据气候变化做出应对。
3. 感染因素。春季呼吸道感染明显增多，病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原一旦被吸入可直接诱发哮喘，还可以破坏紧密相连的上皮细胞，使其增宽，给其他外界过敏原以可乘之机。
注意：日常预防做到这五点
1. 外出时根据天气变化增减自己的衣服；佩戴眼镜、口罩，以减少花粉吸入；减少日间或午后外出频率，避免与过敏原多次接触。
2. 每天通风换气，经常晾晒被褥、换洗床单，室内保持清洁，以免螨虫滋生。最好不要在家里养猫、狗、花、鸟等。
3. 清淡饮食，尽量避免冷食、冷饮。哮喘发作期不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别禁止食用已知的可诱发哮喘发作的食物。
4. 积极治疗过敏性鼻炎或鼻窦炎，有效控制上、下呼吸道过敏性炎症。一旦出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，不要掉以轻心，应及时治疗。
5. 保持心情舒畅，避免情绪紧张，家中常备并随身携带一些平喘急救药物。即使病情稳定也要每1~3个月定期复诊，每3~6个月复查一次肺功能。
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