儿童哮喘危害大，日常事项不可忽视

儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的常见呼吸系统疾病，日常生活易收到所处环境的影响，而导致病情反复发作，因此，对于哮喘患者来说，要做好日常生活的保健措施。具体要注意哪些下面为您一一解答。

1、环境方面

环境的监护居室内温度18℃—20℃为好，不潮湿，以减少室内尘螨的繁殖和霉菌生长，尤其是南方亲们要注意，回南天潮湿易滋生细菌，应做好防护。

清除卫生死角，消灭蟑螂变应原，家里有哮喘患者，不建议饲养宠物；尽量使用纯棉织品；勤洗床上用品；房间最好使用吸尘器，避免尘土飞扬，打扫卫生时患儿最好避开；室内不得吸烟和摆放花草。

2、饮食方面

饮食要得当避免食诱发哮喘的食物，如鱼、虾、蛋等；在哮喘发作期以清淡饮食为主，缓解期则需加强营养；避免进食冷饮；饮食不宜过饱、过甜、过咸；不食有刺激性的食物，如芥末、辣椒等；避免某些食物添加剂、食物防腐剂、味精及一些色素食物；避免某些饮料如葡萄酒、啤酒等。

患儿要吃出健康，强调健康、均衡、多样六个字：健康指多吃天然食物及绿色食品；均衡指注意荤素搭配；多样指多吃不同品种食物，避免挑食和偏食。

3、运动方面

哮喘患儿在控制良好的情况下可以正常运动，要让孩子每天有一定的户外活动实践，切不可因为担心孩子哮喘发作而过分限制其活动。患儿活动时出现发作可临时吸入沙丁胺醇气雾剂缓解症状，并及时调整长期治疗方案。如果为季节性哮喘发作，要仔细寻找引起发病的过敏源，减少户外活动，如果外出活动可以戴口罩预防。

4、仔细观察哮喘发作的先兆

①粘膜过敏现象如：鼻、眼睑痒、打喷嚏、流鼻涕、干咳等。

②胸部有紧缩感、胸闷。

③咽喉发痒。

④呼吸加快。

目前社会上流传治疗哮喘的药物及方法很多，应在专科医师的指导下用药，不要单纯根据广告宣传自行用药。不明成份、无生产批号的药物不能滥用，并且应注意防止偏方的毒副作用。