厉害了，知道这几个方法冬天也不怕支气管炎了

支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病，寒冷天气是引起支气管炎发作的原因之一，这是因为，寒冷空气的刺激，会使支气管痉挛，血管收缩，血液循环受到阻碍，从而导致呼吸道部位抵抗力减弱，而引发感染。

寒冷也会刺激黏膜分泌物增加，呼吸不顺畅，导致痰液增加，诱发病情的发作，引起支气管炎发作的原因除了寒冷气候、感染因素外，自身的支气管炎的变异性炎症的才是导致发作的原因，那有了支气管炎要怎么调理好？

中医中药茶剂调理无毒副作用标本兼治很多疾病，有的患者急于求成便放弃，中医中药调理是一个循序渐进的过程，要保持良好的精神状态更有利于治疗。利肺茶调理慢性支气管炎，更注重于对脾胃肾的调理，从根本上祛除支气管炎诱因，主祛痰止咳和平喘，维持人体正常的循环，增强肺部通气功能和纤毛的排污能力，让支气管炎患者得到彻底的调理。

一、简易的耐寒按摩：1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。

三、居住环境适宜居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭，这是不益健康的。居室的温度要冷暖适宜，一般以15-20℃为最佳。