鼻炎怎么治疗最好？4大招数分享给你

感冒和鼻炎有啥区别？

打喷嚏、流清水鼻涕，并不只是普通感冒，当这种症状持续超过一周还没有缓解时，就该警惕是不是过敏性鼻炎在作怪了。鼻炎和感冒的不同点在于，最遭罪的永远只是“鼻子”，偶尔病情比较严重的会波及到耳朵，还会引发哮喘。

鼻炎真是“扛不得”

有些人认为，过敏性鼻炎不能“根治”，就不用治疗。专家指出，鼻炎“扛不得”，如果任由其发展会升级成鼻息肉、过敏性哮喘等更为棘手的疾病，治疗起来费时、费力、费钱，疗效差。

鼻炎是我们生活中常见的一种疾病，鼻炎是不容忽视的，如果长期大意，鼻炎得不到有效的治疗，可能会诱发其它疾病。鼻炎有很多种，基本症状表现为鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适等，严重时可能会影响咽喉和眼部健康，影响人的睡眠、听力及学习能力。治疗上根据患者不同时期不同症状使用不同的方法，下面介绍几种有效治疗鼻炎的方法，希望可以给患者们一些帮助。

过敏性鼻炎食疗法

1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮为粥 ，加冰糖适量 ，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留汤 ，和面粉 250克 ，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ，大便溏稀。

3、豆豉 10克 ，煮汤 ，去渣 ，加入红糖 10克 ，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

熏洗

辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。

按摩

1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

当鼻炎犯了时，鼻子出不了气，做完上面的按摩，这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

塞药

有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。

1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。

2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。

用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。

1、鼻炎大多是因为着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟，饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能差，病毒乘虚而入而导致发病。

3、在秋冬季或感冒流行期间，外出带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可以白醋熏蒸空气消毒。

4、中草药预防，受凉后可及早服用生姜，红糖水以及驱除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥，防风，板蓝根等中成药。

如有你也有鼻炎困扰，可以白、度 范成彪的鼻子，根据里面的方法，找到适合自己的方法。