感冒or鼻炎？妊娠期一定要分清楚！

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网友小飞怀孕三个月了，由于是第一次怀孕，小飞处处小心翼翼，生怕有什么闪失不利于宝宝的成长。但最近，小飞好像感冒了。

“鼻塞、打喷嚏、流涕，尤其是在早上起床后，那个喷嚏简直了，像连环炮一样打个不停。”小飞说，频繁的喷嚏打得她肚子都痛了，晚上睡觉前鼻涕流个不停，睡觉的时候又鼻塞的难受，喘不上气来。

小飞非常担心会不会因为鼻塞喘不上气来而影响到肚子里宝宝的发育，到医院就诊后，经详细询问和检查，医生告诉她患的是“妊娠期鼻炎”。

什么是妊娠期鼻炎？

福建医科大学附属第二医院耳鼻咽喉科副主任医师林荣志给出了权威解答：“

妊娠期鼻炎是指女性在妊娠期出现的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等鼻部的症状。女性在妊娠期的时候，雌激素水平上升引起的鼻腔黏膜血管的扩张，从而导致鼻塞、流鼻涕等症状，就称为妊娠期鼻炎。”

原来，女性怀孕后由于雌激素水平升高，部分孕妇会患上妊娠期鼻炎，其症状和感冒相似，但千万不可自行用药哦。

如何治疗？

林医生表示，治疗主要是以保守治疗为主，可以用生理盐水来清洗鼻腔，起到保健的作用。如果鼻塞比较厉害，可以在鼻背两侧的迎香穴按摩十分钟左右，一般来讲，也能够使鼻子通畅。还可以平时加强运动，提高身体的免疫力，就能够减少妊娠期鼻炎的症状。

准妈妈们也不用过度担心，分娩后当激素水平恢复正常，妊娠期鼻炎也会随之痊愈的。但如果怀孕期间出现影响睡眠质量、精神状态的现象，以及严重呼吸不顺、呼吸困难等症状，一定要及时就医，切勿自己胡乱用药，以免导致流产或是宝宝发育畸形等不良现象。

小贴士

如何预防妊娠期鼻炎？

妊娠期女性易患鼻炎和雌激素水平的增高有关，要注意保护鼻腔健康，谨防妊娠期鼻炎的“偷袭”。

做好鼻部护理

尽量避免到人群密集的地方，外出时可佩戴口罩，减少刺激。室内空气干燥时，可使用加湿机，积极预防感冒，降低鼻炎的发病机会。

保持营养均衡

养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜水果和蛋白质，避免辛辣生冷的食品。

注意个人卫生

定期开窗保持室内空气流通，勤洗漱，勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。