儿童也有拖延症？

话说现在大家都有这么一种状态，事情不拖到最后不去弄，作业不拖到最后不交。不愿意去上幼儿园，吃饭慢，起床慢……然后，我们会发现，其实，拖延症不只是在成人身上，孩子也是有拖延症的。

拖延症（英文：Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

不少家长觉得孩子慢，磨蹭，其实不知，家长的焦虑让孩子更“慢”。一边是慢吞吞吃饭、慢吞吞刷牙、慢吞吞穿衣服的孩子，一边是着急上火的家长，孩子和大人一样，每天生活在大小诸事的催促之中。更让家长抓狂的是：催归催，孩子依然慢悠悠。

而我们似乎忘记了，孩子还小，不是成年人，忘了孩子需要慢慢长大。父母需要拿出耐心，让孩子随着年龄的增长，慢慢学习掌控时间的能力。孩子慢吞吞是正常情形。而且孩子心目中紧急的事和大人不同。如果换成要去买他们喜爱的玩具，情况就会反过来，变成孩子催促大人‘快一点’”。不仅如此，总是催促孩子，反而会让孩子产生消极反抗的心理。

孩子的拖延症是由哪些原因造成的呢？

生理原因

不少家长想当然地以为，拖延症只是隶属“坏习惯”范畴，但诸多研究表明它也有可能是生理原因造成的。在大脑功能分区中，与计划、控制、注意力和执行有关的脑区，是大脑前额叶皮层功能区。当这部分区域功能受损或不活跃的时候，大脑排除杂扰事物的能力就会降低，注意力也会严重受到影响，做事效率会显著降低。如果孩子的运动协调能力、注意力以及反应能力比同龄人逊色，一个最直接的后果便是无论做什么事情都仿佛“慢半拍”。

解决办法：如果孩子在运动协调能力、注意力和反应能力方面，明显比同龄人逊色，那么父母应该让孩子多参加诸如跳绳、打球、下围棋或者游泳等运动，刺激孩子神经末梢和协调功能的发育。对于这样的孩子，父母不应该给孩子下达过多的学习任务，而是应该鼓励孩子多运动，同时可在睡前对孩子进行全身按摩。

心理原因

总是拖拉的孩子，通常不快乐。凡事拖延的孩子，往往有一个性格急躁、期望值高和控制欲强的父母。在教育孩子的过程中，这些父母总是不断地在“督促”和“强制”孩子完成既定目标，很少给孩子选择的机会。面对强势的父母，孩子很无助，只能将拖沓作为无意识隐性对抗语言，不断给自己心理暗示“我斗不过你，但是可以拖”，并由此强化了自己的拖拉行为。

解决办法：孩子的自我意识，在于尊重孩子和给孩子选择权。孩子的责任感，表现在他能主动、有效地完成与他有关的事情。这种责任感的培养，不应该到了小学阶段写作业的时候才开始强调，而是应该从孩子更小的时候开始。责任感的培养，并不是不断地给孩子下达指令或者提要求，首先是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会，并让他们学会自己选择。对待孩子的事情，父母正确的行为态度应该是“你的事情要你自己完成，你有很多选择，但每一种选择会有不同的结果，你必须自己承担”。如果在孩子写作业的问题上，你一直喋喋不休，孩子往往会把“拖延做事”作为手中的武器来与你进行软对抗。反过来，如果你从一年级的时候开始，便把写作业的事情交给孩子，孩子慢慢地便学会自己去掌控时间。

行为原因

有的时候，孩子拖拉只是单纯行为层面的。但是，在拖沓的行为背后，其客观的原因往往缺乏时间观念，缺少计划性和做事没有条理，又或者无论做什么事情都注意力没法集中。如果一个孩子没有时间观念，他就意识不到用两小时的时间做完原本一个小时就可以完成的作业，是一种不当行为或者会带来某种损失。当孩子没有计划性或者做事没条理，不能很好把握事情的重点和节奏，那么势必效率会大大降低。此外，如果孩子写作业时，环境嘈杂，总是面对这样那样的诱惑，自然难以专注于完成作业这个既定目标。

解决办法：面对孩子的拖拉行为，父母一定要明确一定的界限，让孩子意识到，哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，一旦孩子出现越界行为，必须要给予合理的惩戒，以提高孩子的行为自律性。以培养“准时”为例，可以给孩子一个现实的时间限制，把守时的任务交给他们自己：“离上学还有10分钟”、“准备好书包，5分钟后出门”等等。这种简短陈述的目的是要告诉孩子，我们希望，也认为他们会准时。始终用这种正面的预期方式，才可望当孩子觉得仓促时，他们会自己抓紧时间。如果孩子写作业磨蹭，那么不断地嚷嚷是不可取的，正确的做法是自己不急，让孩子急。如果孩子没有完成作业，老师肯定会问他原因。当孩子得到教育后，就会认识到磨蹭带来的害处，第二天就会加快速度。

不同的孩子有不同原因的磨蹭，对于孩子的磨蹭要“对症下药”，选择和合适的办法。生活中催促是不可避免的，但在催促的同时，也要想到，孩子还小，不是成年人，不能用成年人的标准去对待。（欢迎关注微信号：www_jkbaby_cn )