转告：三伏天少碰3物，大人可以吃，娃吃会加重鼻炎，特别第1种

三伏天是一年中夏季最热的日子，这个时候有孩子的妈妈们应该都能体会到，孩子的胃口越来越差，一到开饭时间，孩子就像“吃毒药”一样痛苦，就喜欢吃杂七杂八的小零食。妈妈们总是使尽浑身解数，企图让孩子多吃点。可是有些食物，真的全都能给娃吃吗？

晓秋有个5岁大的儿子，因为这段时间单位搞活动，事情比较多，经常加班，所以把儿子放到乡下奶奶家照顾。奶奶可疼爱这个小孙子了，趁着暑假能多住一段时间，奶奶每天都变着花样给孙子吃“好吃的”。

在奶奶家住了1个月，晓秋刚把儿子接回来没两天，发现孩子经常打喷嚏，还是一串串的那种喷嚏，打不停，嘴巴上边还时常挂着两条绿鼻涕。刚开始晓秋以为是感冒了，给孩子喝了冲剂，但都没见好转反而呼吸很困难，不得已请假带着孩子上市医院做检查。

后面经过诊断，医生说孩子得的是过敏性鼻炎，晓秋很不解，怎么无缘无故的孩子就得了鼻炎了。原来，孩子在奶奶家因为调皮感冒了，但由于没有护理好，鼻涕一直流，反反复复就演变成了过敏性鼻炎。奶奶年纪大了也不太懂这方面，认为只是小感冒，所以错过了最佳治疗时间。

很多家长都不知道，有些平常的食物，孩子吃了会加重鼻炎，所以需要格外注意，大家也要睁大眼睛记住了！

三伏天少碰3物，大人可以吃，娃吃会加重鼻炎，特别是第1种

1、香辣食物

很多人认为辣椒是能够“开胃”的，所以在吃饭的时候总爱配点辣椒吃。尤其是在孩子胃口不好的时候也放点来促进一下食欲。正常孩子吃了没事，但如果孩子有鼻炎、鼻窦炎这些症状的话，吃这些反而会加重孩子的病情。

2、泡菜

泡菜也是很多家庭饭桌上的常见客，虽然很下饭，对于普通人也是一道美味，但对有鼻炎的人来说千万不要贪嘴多吃，因为泡菜会刺激人体大量分泌，间接导致鼻炎的加重。

3、烤红薯

烤红薯闻起来香喷喷的，让人很有食欲，但吃了会让人噗噗噗地放气体哦，对于鼻炎患者，吃易产生气体的食物会感到不适，所以建议不要多吃。

鼻炎虽然不是什么大病，但也很影响孩子的身体发育，若是拖着不治，还会导致记忆力衰退，视力下降，鼻塞严重小孩子用嘴巴呼吸还会变丑！

三伏天里注意饮食，保护孩子健康

如果家里有孩子得了鼻炎、鼻窦炎这些情况，除了要通过药物治疗之外，还可以通过饮食方法去帮助孩子调理，减轻痛苦。家长可以用白芷、藿香、生姜、薄荷、甘草熬成一杯毕舒然茶给娃喝，能通窍疏风，既简单也管事。没空煮的话也可以泡同成分的茶包，孩子鼻炎好了，食欲、营养自然也就跟上了，身体强壮，不常生病。