6件关于鼻炎的事，10个患者9个问，其中一定有你想知道的

随着环境污染问题升级、生活饮食结构的改变，鼻炎成为一种常见的疾病。

很多人嘴上说鼻炎是小病，但鼻炎对学习、生活产生了很大的影响，很多鼻炎朋友会询问一些不在鼻炎的病理范围，但又和鼻炎相关的问题、正所谓知己知彼百战不殆，为鼻炎朋友们的求知欲点赞。

我们发现鼻炎朋友(家属)提的很多问题具有一定的重复性，于是今天挑选出来统一作答，看完以下具有代表性的提问，相信各位可以找到自己想知道的相应答案。

6件鼻炎小事，其中一定有你想知道的！

问：为什么早晨起床就会喷嚏流涕？

答：鼻炎患者的鼻腔毛细血管敏感，鼻腔感受到房间外的冷空气；同时起床之后人体离开被窝后冷热不均体温会下降，寒气通过肺上达鼻腔，共同引发了喷嚏流涕。

问：患了鼻炎，为什么咽喉也会不舒服？

答：鼻涕反流的进入咽喉部，造成咽部的堵塞感;鼻涕中含有的病菌也会导致咽喉部位发炎，引发咽喉炎。如果同时患上这两种炎症，应先治好鼻炎。

问：为什么感觉鼻子里面有鼻涕，却擤不出来？

答：鼻炎发作时鼻粘膜充血肿胀占据鼻腔，使鼻腔面积缩小，导致鼻涕无法正常流动。这时擤不出鼻涕也不能使劲擤，否则会使炎症更加严重。

问：患了鼻炎，为什么有时会头痛？

答：鼻部分布较广泛丰富的痛觉纤维，鼻炎引起鼻腔粘膜内纤维大量增生，会压迫神经造成头痛。另外，持续鼻塞造成机体缺氧，供氧不足也会出现神经反射性头疼。

问：为什么患了过敏性鼻炎眼睛容易痒？

答：人体的五官联通，眼泪管在鼻甲里有通口，当过敏原进入鼻腔使血管扩张，作为相邻器官的眼睛也会有关联反应。

问：鼻炎会引起黑眼圈吗？

答：鼻炎、鼻窦炎引起的持续性鼻塞，造成双眼下眼睑靠鼻子的地方充血、血管轻微淤血，于是眼睛下皮肤就会有蓝青色的毛细血管集群产生,看起来和黑眼圈很相似。

被鼻炎缠上的你，平常要多注意这些！

一、做好防护措施

天冷或者外界环境质量差的时候应该戴上口罩，尽量避免去人多密集的地方，回来后要及时洗澡，将身上的致病物质洗掉。

二、 注意作息

在生活中，建议规律作息，避免熬夜，尽量做到早睡早起，有助于提高免疫力，从而对于预防疾病发作也是有一定作用的。

三、 改善生活环境

保持室内的空气流通，定时开窗通风。经常打扫卫生，对于床上用品要经常换洗和晒太阳，避免螨虫的滋生引发过敏性鼻炎。

四、 饮食清淡

日常饮食尽量清淡，要忌烟;忌食寒凉生冷食物，少吃牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹等食物;忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

五、 养成运动习惯

为增强身体体质，缓解鼻炎发作，患者要多进行运动。长跑是鼻炎患者最好的运动方式，以1小时慢跑为宜。

马丹阳提醒：过敏性鼻炎容易导致鼻塞，迫使鼻炎张口呼吸，而长期的张口呼吸可使嘴唇变厚，牙齿向外突出，鼻梁扁平，硬腭高拱，牙齿排列不齐，形成“鼻炎面容”，导致容貌变丑。

另外当过敏性鼻炎影响鼻腔的生理功能时，还会出现一些如头痛、头晕、记忆力下降等症状，严重影响患者的工作和生活质量。

过敏性鼻炎是一种常见的变应性疾病，若有症状表现的朋友，应该及时检查，确诊，对症治疗，以免耽误病情造成严重后果。