孩子鼻炎咳嗽流鼻涕,太难受,中医食疗方来解救,实用有效!

文 / 养健君
2019-04-20 17:32

在我国,过敏性鼻炎的发病率8.7%~24.1%,每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。

它看似是一个小病,却严重影响我们的生活和工作。

据临床统计,近年来3岁以下婴幼儿鼻炎患病率达到20%,而6岁以下儿童40%患有过敏性鼻炎。

儿童正处在生长发育时期,无论患有什么疾病都会带来不同程度的影响。长期患慢性过敏性鼻炎可引起全身症状,如乏力、食欲不佳、体重不增、生长发育迟缓、器官功能障碍、儿童智力发育障碍等,影响孩子的成长发育。

所以孩子一旦患上鼻炎,家长一定要重视,以免延误治疗,加重病情。这里给大家推荐3个中医食疗方,预防孩子鼻炎,改善鼻炎症状。

1、芥菜粥

【组成】芥菜头适量,白米50克。

【功能主治】健脾开胃,通鼻利窍。

【用法用量】将芥菜头洗净,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。

2、辛夷花黑鱼汤

【组成】辛夷花3朵,鲜黑鱼1尾(约500克),豌豆苗50克,鸡汤适量,盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。

【功能主治】健脾补虚,通鼻窍。

【用法用量】将辛夷花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀,放入沸水中煮一沸,去皮,再入油锅略煽,加入鸡汤,入调味品煮熟。撒上辛夷花,淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。

3、丝瓜藤猪肉汤

【组成】近根部丝瓜藤1~1.5米,瘦猪肉60克,调味品适量。

【功能主治】消炎解毒,通利鼻窍。

【用法用量】丝瓜藤剪小段,瘦猪肉切块,加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品,饮汤吃肉。每日1次,5天为1疗程。

如果你有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔炎症,欢迎添加微信公众号养健君,专业为你的鼻子保驾护航。