这个年龄了还不分床睡，一切都晚了，影响一生
很多不恰当的养育方式会破坏孩子心理的正常发育轨迹。
在男女有别的世界里，还有两种特殊关系：父女和母子。
可即便是亲密如“父女”、“母子”，到了一定的年纪，做父母的也要及时止住，需在子女面前懂得避嫌。
断奶、分床、分房、入托，永远是妈妈最关心的话题。
我的好友圈里，有婴儿时期就分床睡的，也有孩子8、9岁还和父母同睡一个房间甚至同睡一张床的。
虽然怎么睡觉，别人不应该指手画脚，但对于孩子来说，能够独立睡觉，和能够自己穿衣吃饭玩耍一样，都是自立的表现，值得培养和鼓励。
前几天看到一则新闻，简直让我难以置信。
已经结婚的儿子，还时常和妈妈一起睡，留下妻子独守空房。
婆婆还振振有词，说只是习惯了，她和儿子这样才睡得安稳，还想让儿子和媳妇离婚。
日本前棒球星中村纪洋更奇葩，喜欢和三个女儿共浴，让人三观尽跌。
节目组拍下这位球星洗澡的画面，20岁的大女儿还很很自然地敲门说：“我要进去喽！”
和三个女儿共浴，中村纪洋本身也是不淡定的，他称“女儿们都长大了，自己现在眼睛不知道看哪里才好。”
拜托，各位大叔，现在该考虑的是废弃和女儿们共浴这个习惯，而不是思量眼睛往哪里放好不好？
多大要分床睡？
一句话回答
宝宝出生后，就应该与父母分床睡，只有在喂奶或者安抚时才抱孩子到大人床上。
这样做是为了保障孩子的睡眠安全，降低睡眠意外风险。
而从出生开始就分床睡，也是许多国家的婴幼儿安全权威机构的推荐，其中包括美国儿科学会。
让宝宝与自己一起睡，很大一部分原因是夜里起来喂奶或夜醒安抚接觉时更加便利。
但是，同床睡不安全。
它会增加婴儿猝死综合征的风险，其中同床睡对0-3月龄的婴儿，早产儿以及低体重出生儿的风险最高。
而且，好多妈妈并不知道，独立睡觉将直接关系到孩子安全感的构建和性心理健康哦！
恋父（恋母）是一条必经之路
6岁左右，所有的孩子都会经历恋父（恋母）阶段，女孩儿恋父，男孩儿恋母。
在恋父（恋母）阶段，孩子会通过与异性父母的相处，充分感受与异性交往的状态，学着与异性互动和交流情感，同时会对同性父母有所排斥。
这种情感的出现，爸爸妈妈不用刻意回避。
但要注意不能让这种情感持续太久，否则就容易发展成为恋父（恋母）情结。
脱离恋父（恋母）情感，分床、分房是最好的选择
分床，进而分房睡觉，是帮助孩子脱离这种情感的有效方法。
通过和谁一起睡觉这件事，孩子会对家庭成员的关系有所判断：爸爸和妈妈是什么关系？自己和他俩又是什么关系？
妈妈需要帮孩子认识到，爸爸和妈妈是一个整体，孩子是另一个整体，两个整体是相互独立的。
爸爸和妈妈睡在一张床上，自己睡在另一张床上。
这样孩子很快就会明白，自己没办法插足于爸爸妈妈之间，会渐渐放弃独占爸爸或妈妈的想法。
山东德州市德城区于官屯派出所民警接到辖区居民赵女士报警，称儿媳妇宋某无缘无故发火，在家中大喊大叫，还砸坏了不少东西。
接到报警后,民警赶到赵女士家中,看到正在砸东西的宋某，冰箱、电视等家电都被宋某推倒在地,锅碗瓢盆也被砸烂，家里一片狼藉,民警马上制止了宋某。
宋某和齐某是通过朋友介绍认识的,相处半年多结了婚。
由于齐某家庭条件有限,婚后他们就和婆婆赵女士住在一起,起初婆媳关系相处得还算融洽。
后来宋某发现不对劲，齐某每个月总会有几天不和自己住在一起,反而要跟婆婆睡在一个屋，这让宋某大惑不解，并觉得非常别扭。
婆婆甚至对她说，“反正孩子都生了，你俩离婚吧，我跟儿子过就行。”
在健康的家庭关系中，夫妻关系排第一，亲子关系(与孩子、与父母)排其次。
然而，在一些家庭中，妈妈与孩子连接过紧，与孩子的关系排在了夫妻关系之上。妈妈什么都以孩子为中心，忽视爸爸的情感需求和生理需求，甚至与爸爸分房睡。有些家庭里孩子已经3岁了，甚至更大了，还是跟妈妈睡在一起。
这不是正常现象。
我们一般建议三岁分床，五岁分房，主要原因:
一是在恰当的时间分开，能够帮助孩子和妈妈顺利渡过“分离焦虑”，对孩子的长远发展有重要作用;
二是妈妈跟孩子过度亲密，会导致孩子长期处于与妈妈的“二人关系”中，难以分化，情绪和行为方面更易出现问题;
三是迟迟不和孩子分开，往往暗藏着家庭关系失序的信号。
时间久了，夫妻关系是一定会出现问题的;
四是妈妈与孩子连接过紧，会导致爸爸在家缺乏应有的地位和权力，那么他自然也很难施展出爸爸的力量和功能。
过于焦虑的妈妈，孩子分床难的责任在家长
孩子稍大一些就该和父母分床睡，这是不争的事实。
但现实中，许多上小学、甚至上了小学中高年级的孩子仍然和父母睡在一起。
不少爸爸在“妈妈是我的，不能和我抢妈妈”的争执中败下阵来。
许多家长把责任归咎于孩子，而没有意识到孩子分床难的责任在家长。
要顺利分床睡，家长首先要在心理上“断奶”。
孩子不愿意分床睡，但在内心深处，父母更希望孩子一直在自己的羽翼之下。
一些父母对孩子的呵护、溺爱到了无以复加的地步。
晚上一家三口睡在一张床上，逗逗孩子，聊聊生活，享受天伦之乐，多惬意！
孩子一天不在身边，家长就无所适从、牵肠挂肚。
孩子一夜不睡在身边，家长就担心孩子是否会冻着，是否会害怕等。
这些牵挂本无可厚非，但从有利于孩子健康成长的角度考虑，家长一定要懂得“收”与“放”的道理。
和婴儿“断奶”一样，孩子分床睡也是孩子成长必不可少的一步。
所以，对于孩子分床睡这件事，不用太过焦虑，而是把它看作一个顺其自然的过程，在亲密的时候和孩子一起享受，该分离也和他一起面对，坦然接受。
孩子不会跟随父母太久，就像当初还是孩子的我们一样，当到达某个年龄，一定会使劲挣脱往日的怀抱，冲向属于自己的天空。
到那时，谁也不必失落。
孩子随着成长，会逐渐远离我们的。
从孕期的母子一体；
出生后剪断脐带与母亲分离；
童年分床、分房；
上学与同学一起住；
工作/结婚后离家独居/夫妻一起住，这是自然发展的规律。
最后，送给所有家长一句话：我们都只能陪孩子走他人生的一段路，他最终能依靠的只有自己，15岁，你不放心放手，18岁，你不舍得放手，等他25岁，你想放手时，发现他已经不会独立的解决什么问题了。
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作者简介：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
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