鼻炎“真凶”找到了，医生提醒：不想鼻炎老犯，这4件事一定别碰

过敏性鼻炎患者越来越多，每个人的鼻子都是“人体天气预报”天冷了、天热了、空气干燥了、雾霾了一起床就能监测到，特别是春秋两季一阵风吹来就开始打喷嚏，每天没有几十个喷嚏是过不去的，眼睛睁不开，耳朵也痒到不行，鼻子擦得通红破皮一天用掉半盒纸巾，脑子都不太好使了，正所谓“鼻炎不致死，但得了鼻炎生不如死”最怕来自同事突然的关心：又感冒了？

答：不，是鼻炎......

【过敏性鼻炎的真凶终于找到了】

1.过敏性鼻炎（季节性）是一种过敏反应，任何能让患者过敏的物质都可能引发过敏性鼻炎，当前季节，百花争艳，植物脱胎换骨，过敏原一般是花粉、植物的飞絮等。

2.常年性过敏性鼻炎的过敏原包括屋内尘土、尘螨、霉菌、动物皮屑、某些食物等，都可能引发过敏性鼻炎。

【用对方法很关键，3个方法跟鼻炎说拜拜】

1、首先清洁鼻腔

用洗鼻器冲洗，借用一定的压力，将温热的生理盐水送入一侧鼻腔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道、绕经鼻咽部，从另一侧鼻孔排出。

原理:借用物理的冲刷作用，利用水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病微生物排出，消除引起炎症的过敏原和分泌物，使鼻腔保持湿润的正常生理状态。

2、五味子+冰糖

材料：五味子，冰糖适量。

方法：将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡半小时即可。每日两次，代茶饮。

功效：五味子，兼具了酸咸苦辛甘，养五脏、补虚劳、生津止渴、治风消食，为药中上品。适用：患过敏性鼻炎、过敏性肠炎、过敏性哮喘的人，可以常喝五味子茶。

3、外用古方涂抹

传统中医古方药膏，曾在《中华健康论坛》多次提到过的——佲氏清渊（膏），甄选十余种中草药的提取物，经多道工序秘制，多次提纯浓缩制成。适用于鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等多种鼻腔疾病。中药无激素，不会产生耐药性，不易复发，7天左右就有良好的效果。

【有过敏性鼻炎的4类食物最好别碰】

1、慎食海里的虾、蟹类食物，因为此类食物是最容易引起过敏的诱因。

2、慎食辛辣、煎炸的油腻食物，过敏性鼻炎患者宜食清淡，减少脂肪的摄取。

3、忌食寒凉生冷食品，中医讲此病主要由于肺，脾，脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主，若摄入大量凉性食物，易加重患者的虚寒症状。

4、禁止吸烟和喝酒。