螨虫“兴风作浪”，家庭防螨除螨妙招赶紧学起来！

恰逢梅雨季节，温度与湿度相对增加，空气流动性差，喜欢寄生在潮湿、阴暗处的小小螨虫开始大量滋生繁殖、兴风作浪，引起人体过敏反应，如湿疹、哮喘、鼻炎等。那么，螨虫有哪些危害呢?我们又该如何预防呢?

什么是螨虫?危害有多大？

螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫，螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中尘螨的分布最广、影响最大，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。

据统计，即使是在整洁的家中，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。检测显示，一个用了8年的枕头，其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。

在夏季开着空调的封闭环境下，螨虫会漂浮在空气中，被敏感人群吸入后引起过敏性鼻炎等一系列过敏反应。此外，如青春痘、痤疮、酒糟鼻等，以及前胸后背反复出现的小红疙瘩，也都是由螨虫寄生引起的。

如何防螨？

螨虫怕光照，怕高温，怕干燥，那么我们就用以下五招来对付它们。

1 勤晒洗

人们夏季使用凉席时，除了第一次拿出凉席外，很少再清洗凉席。建议床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，用热水清洗可杀死大部分螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏原。当温度高于55℃时并持续10分钟以上，螨虫就无法生存。同时，还把床上用品拿到外面晒太阳，可用黑色塑料袋包住晒，能有效杀死螨虫。

2 保持干燥和通风

螨虫喜欢温暖潮湿、有棉麻织物和有尘土的环境，温度20-25℃、相对湿度65-80%，极适宜尘螨的发育和繁殖。所以，经常打开门窗，坚持通风、透光、干燥，是消灭它们的最简单的方法。

3 “湿式作业”的清洁方式

藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支气管中，引发明显的过敏症状。打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。

4 不要贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘，白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是它们的最爱。所以，家中贮存的食品不易过多，时间也不要过长，砂糖、糖饴、糖浆及含有糖浆成份的药物服食后要拧紧瓶盖。

5 宠物也要勤洗澡多晒太阳

养宠物的家庭，应当定期给宠物洗澡，经常带宠物出去晒太阳，且要避免去草丛，不要给它吃海鲜、奶酪之类食物，否则会诱生螨虫，要保持宠物垫子清洁干爽。

6 其它防螨方法

SGS这类检测机构可以对产品中的活螨进行检测(食品、药品等)，对各类产品进行防螨（灭螨、驱螨、抑螨） 测试（纺织品、日化产品、杀虫剂产品等），以及对具有防螨/除螨功效的各类家用电器设备（吸尘器、除螨机等）杀螨剂/防螨剂含量检测。