分享几个治疗鼻炎的绝招~

我是慢性鼻炎十几年，发作特征：天气变天 长时间在空调环境 急躁或者刺激，不过现在好了。

鼻炎这东西好像是有遗传性的，因母亲也是有鼻炎的，而且是好几十年的那种鼻炎。尤其是换季的时候，天气一冷一热就会狂打喷嚏。小时候的记忆就是，早上都能看见母亲在揉鼻子，严重的时候还眼睛都会流泪的那种。

我总结了一下 慢性鼻炎的发作原因：

1、首先是个人体质。我北方老家长大的小伙伴并不是每个都有鼻炎，说明同样环境下，这和个人身体差异有关。

2、鼻炎患者所处空间内的空气湿润程度有关。湿润有好处，干燥有坏处。秋天秋高气爽，但是鼻炎的鼻腔感觉很不爽，空气干燥啊。这个鼻炎患者朋友们应该都有感触。

3、身体受凉感冒。

4、身体长期持续的劳累程度。这个绝对有很大关系。

本人现在是一名程序猿，写作水平有限，只是在这儿想把个人治疗慢性鼻炎的经理分享一下，文章写得不好之处，还望多多包涵。由于工作的原因，我基本上是一直处于空调房环境中，虽然冻不着，热不着。温差大，反而鼻炎严重了。这慢性鼻炎整的很是让人上火，鼻涕说流就流，桌面常备着抽纸，有时候感觉痒，就揉揉，揉完觉着眼睛都发痒。说实话很难受。

在治疗鼻炎的过程中，相信很多鼻炎患者都试过很多偏方。比如鼻子里插葱叶，鼻子里滴蒜汁，用干的香菇泡水喝，鼻子里放青苔，用清凉油涂迎香，太阳穴，之类的方法，也许对有些人的体质来说是有效果的吧，我试过，但是都没坚持下来，主要还是感觉效果并不是特别好，而且偏方不方便。

后来就是放弃了偏方，去试了一些药品。

1、氯雷他定 （或 顺尔宁）。

两种都是针对抗过敏的，顺尔宁对过敏性哮喘也同样效果不错。之前十年都是服用氯雷他定，今年才开始吃顺尔宁。 病史好长地说，哭哭哭……

2、辛芳鼻炎片

这个药是社区卫生服务中心的医生开的。抗过敏是第一步，接下来就是针对鼻咽部的验证对症下药了，改善鼻塞流涕等症状……哎，有的小伙伴可能内耳也会有炎症吧。我没有出现过此症状，所以无可推荐了，摊手……

3、色苷酸钠滴眼液

眼耳口鼻是相通的，好多过敏性鼻炎的小伙伴都会同时伴发过敏性结膜炎，症状是眼痒、痒得动天震地～结膜充血。所以，这个药就是针对这些可耻的症状哒……哭哭哭

4、罗红霉素分散片

终于到了小伙伴们都鄙夷的抗生素了……我在发作期间会有鼻咽部比较严重的炎症，很难受。所以，我自己找医生开的药。可能会有其他抗生素也对症或效果更佳，so～请各位小伙伴们在服用抗生素前，去找医生开药吧！

5、清火栀麦片，金银花颗粒

这两种是我自己买来吃的，可能还是因为炎症反应吧，总觉得舌尖儿长泡，胃火旺盛 。

吃药，症状确实明显减轻好多了，随着气温下降雨水增多，今年的闹心也快say goodbye了……不管咋说，还是要尽量少吃甜食、辛辣刺激、生冷食物。

除了吃药还一个辅助：跑步

我的话，一般公司下班之后都会去鸟巢，水立方那边慢跑半个小时左右，等到周六周末，都回去一奥森跑几圈。跑步坚持了很久了。现在鼻炎也已经治疗的很好了，只要坚持跑步，犯鼻炎的几率会大大降低。

现在，我也很难说准是药物起的效果还是坚持跑步起的效果，但是我相信，大多数鼻炎患者，如果能药物加锻炼同事进行，那么我相信，鼻炎会远离我们的。 那就祝大家都能有了一个健康的身体吧~~