肾虚、阳痿早泄怎么补？这2个药膳同源的方子你要收好！

肾虚是目前在大多数男性身上所存在的一种问题，而因肾虚出现的出汗和疲劳等症状也时常发生。

男性问题就怕拖，肾虚不调理，身体只会越来越差，下面教你1招，简单调理肾虚。

下面给大家介绍2种补肾的秘方：

1.枸杞子蒸鸡

食材：枸杞子15克，子母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适量。

做法：将鸡去毛和内脏，洗净；枸杞子装入鸡腹内，入砂锅后加水及葱、姜、料酒，可蒸可煮。佐餐服食。每日1剂，连服15天。

2.核桃仁炒韭菜

食材：核桃仁50克，韭菜150克。

做法：核桃仁先以香油炸黄，韭菜切段，与核桃仁一起翻炒，调以少量食盐。熟后佐餐，连续用10天，间歇3-5天，可以继续吃。

（以上这两种秘方都有补肾助阳之功，主治阳痿之效。）

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