左家女孩 - “腰”命珍惜，重视腰部健康，摆脱腰部疾病

从前走路扶腰的是老人，现在走路扶腰的是你！！

“腰”真的是要了年轻人的命，女生不再是亭亭玉立，男生不再是雄伟壮汉。错误的坐姿随处可见，这都潜藏着腰椎疾病，随着时间腰肌的劳损，局部的筋膜炎，腰肌的扭伤，椎间盘的突出，韧带的炎症或者是强直性脊柱炎，都会引起年轻人出现腰痛症状的。

“腰”在中医上称为肾之府，也就是说人体最主要的先天之本的这个肾，这个功能主要是集中在腰部，对于工作族的人来说，长期久坐会影响血液循环，而且对于脊柱也是有一定影响的。经常坐着对于腰椎颈椎都是有一定危害的，容易造成腰部出现腰间盘突出引起颈椎病，会造成局部出现疼痛，影响血液循环，还有可能造成下肢出现深静脉的血栓。所以平时不要久坐，需要适量的活动，尤其对于高血糖，高血压，高血脂，血液粘稠度比较大的人，需要适量的活动，这样才能改变症状。

对于女性而言腰部护理很重要：

1、改善月经疾病

做腰部保健的话对于女性可以保证盆腔健康，延缓卵巢衰老，那么也有助于年轻，有助于缓解痛经的症状，或者是改善一些月经疾病的症状。

2、减去腰部赘肉

适度的进行腰部按摩，能够有效的消除疲劳，不仅可以起到瘦身减肥的作用，也能够帮你燃烧体内脂肪，维持一个纤细健康的身型。

3、舒筋活络、加强体质

腰部按摩不仅可以舒筋活络，更能进一步提高自身的免疫力和抵抗能力，加强自身素质，预防多种多样疾病的侵蚀。

对于男性而言，定期做腰部护理可以补肾壮阳，提高性生活质量。推拿腰部的命门穴能够大大减少阳痿早泄等男科疾病的发生。

从西医上来说，腰椎这个部位很多人都有腰间盘突出的症状，所以说做做腰部保养的话也可以缓解症状，或者在家用一些家用按摩仪，对身体是很有帮助的。

可以选择适合自己的方式，定期到按摩院做护理，或使用家用按摩仪在家做护理，只要坚持用下去，健康好身材，非你莫属！

Left Girl 水脉冲智能科技穿戴系列，产品材料含有数万刺激节点，可触动数百千的运动神经元，刺激深层神经肌肉，通过被动运动达到主动运动的目的。是为了帮助肌肉酸痛或长久无法自行运动的人群所设计，其导电布具有平均低阻抗特性，使微导电深入激活肌肉层，让肌肉自发性做高强度收缩运动。每天使用30分钟即可达到运动效果，加速代谢，缓解肌肉、筋膜粘连及酸痛问题。

腰部适应症：

坐骨神经痛、腰肌劳损、腰背部肌纤维组织炎、下背酸痛、腰部酸痛等

长期腰痛者：腰痛常见原因：姿势不良、长时间维持相同姿势、肌肉萎缩、骨骼老化、内脏疾病、运动不当或不足、健身姿势重量不良等。

Left Girl系列产品可以有效缓解并改善上述人群的腰部问题，对坐骨神经痛、腰肌劳损、腰背部肌纤维组织炎、健身腰痛等作用明显。

使用频率

第一个月：建议每天早晚各一次，每次15-30分钟

第二个月：降为每周5次，每次15-30分钟

第三个月：降为每周2次，每次20分钟

持续使用，保持肌力和肌耐力，血液循环加速，拥有健康体魄。

注意：如果出现不适或者刺激，请停止使用。

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