治疗颈椎疼小秘方

颈椎病发病年龄越来越年轻，已经名副其实的成为了职业病。为此很多人跑了很多医院，吃了很多药，依然没有摆脱颈椎的困扰。今天小编为你分享一些治疗颈椎疼的小秘方。

冰糖陈醋祛颈椎疼痛

【材料】：冰糖五百克、老陈醋一千克。

【具体做法】：

1、将老陈醋倒入锅中，加入冰糖。

2、用慢火熬至融化为止，盛入容器封存。

3、每餐后饮用20毫升，同时用手蘸涂抹颈项。每次揉搓15分钟。一日三次，连饮带擦，三天疼痛感有明显减轻。

陈醋味酸，冰糖味甘，酸甘结合，酸能软筋，甘可缓急，使得筋骨、肌肉等软组织得以舒缓径路畅通。该偏方适宜于颈椎病颈肩疼痛、手臂麻木者。

温馨提醒：

上班族由于工作原因需要长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，进而引发发生颈椎病。骨科专家提示，一个固定姿势不能保持超过一小时，一小时后要活动一下颈肩部，做做保健操，如果低头时间太久就一定会影响到颈椎的健康。

祝大家身体健康！