越睡越难受？是时候换个枕头了

hi 大家好

不知道从什么时候开始，睡个好觉，竟然成了一件奢侈的事。明明困到不行但夜间总是辗转反侧。好不容易睡够了8小时，第二天起床反而腰酸背痛，浑身不舒服，令人崩溃。

而其中最常见的原因，就是睡觉时用的枕头不对。

正常人的颈椎有一个20°左右的生理前曲，是一个向前弯曲的弧形。

平躺时如果枕头不合适，就会造成颈部悬空，这个生理前曲会逐渐消失，引起颈部疼痛和生理变化，最后产生病理变化，严重的还会发展成椎间盘突出等颈椎病。这也是为什么很多人在床上休息完，反而隔天起床感觉腰背脖子酸疼的原因。

“网红”乳胶枕

乳胶枕，算是目前市面上好评度较高枕头，使用时它会有一个向上的力量，能稳稳地托住你的头和颈部，且不容易变形。并且它有很多透气孔，透气性能非常好。所含的乳胶蛋白还可以起到抑菌除螨的作用，平均可以使用3-5年。不过因为假货横行，加上价格偏贵，很多人还是望而却步。

荞麦枕

传统的荞麦枕硬度高，所以支撑度高，可以根据需要调节成自己喜欢的高度，还可以自行增减填充物的种类、数量，达到自己想要的理想高度和效果。但缺点也很明显，睡起来没有柔软、蓬松的感觉，时间用久了还容易滋生细菌。

柔软羽绒枕

羽绒枕具有非常好的柔软性，但相比较乳胶枕和荞麦枕来说，支撑力度和可塑性差很多，经常没睡一会就会塌陷。

那什么样的枕头既有柔软度，又有足够的承托力，能完美贴合脊椎，一夜到天亮呢？

最近关注了一款有机零压绵枕头，就很让人惊喜。

它的枕芯采用了特殊的零压绵材质，这种材质具有把人体压力化解为0的特性，完美平衡了柔软度和可塑性。

在有力承托脖子和头部的同时，还能给予你无压力的绵软Q弹，完完全全放松你的颈椎，让它处于最舒展自然的生理状态。

多数人的睡姿，一晚上会更换很多种，而仰睡和侧睡时，身体姿势又是各不相同，所以对枕型的高低弧度设计其实要求很细致，在这一点上，有机零压绵枕头的波浪形设计就很出色。再加上枕芯上有上万微细孔，开孔性高达90%，它的透气性能也是完全不输乳胶枕。

且它的枕头外套精选96%天然有机棉花与4%的氨纶高针线密度编制而成，细滑亲肤，久用都不用担心变形。

这样的枕头躺下去，就是像被软软的棉花温柔地托住的感觉！
新年打算让自己睡得好一点，准备换一套床上用品的小伙伴，可以试试哦