致女人：为啥你会提早绝经！关键原因是这个

女性提前绝经可能是精神压力过大造成的，也可能是经常口服避孕药引起的，乱用激素类的药物会导致女性提前绝经，及时缓解精神方面的压力，并且要增加营养的摄入，在饮食方面要增加维生素及蛋白质的摄入量，那么，女性提前绝经的原因有哪些呢？

为啥你会提早绝经

1、生活环境巨大改变：生活环境发生巨大改变，会影响女性体内雌激素的分泌，容易导致雌性激素分泌紊乱，同时也会影响女性卵巢功能，因此女性会出现提前绝经的情况，女性必须要做好雌激素的调节，并且要重视卵巢及子宫的保养。

2、妊娠次数少：女性绝经早晚与妊娠次数有一定的关系，妊娠次数少绝经越早，妊娠次数多绝经时间会延长，哺乳时间长会延长绝经时间，没有哺乳的女性会提前绝经，因此女性要在最佳的年龄段结婚生育，产后要坚持哺乳能延长绝经时间。

3、长期口服避孕药：长期口服避孕药会影响女性绝经时间，生活中，女性朋友要注意不能乱服用口服避孕药，并且要及时缓解精神方面的压力，精神压力越大绝经时间越早，女性必须要控制生活节奏，并且要缓解工作压力。

如何延长女性绝经时间

1、保持乐观的生活态度：女性必须要保持乐观的生活态度，缓解精神方面的压力，可以延长女性绝经的时间，能有效预防女性提前绝经，紧张抑郁的情绪会影响激素分泌，并且会导致女性内分泌失调，因此会影响卵巢功能，从而会加快女性绝经时间。