洗头有四大禁忌，做这些无异是选择慢性自杀，很多脱发的人都中招

说实话，人人都会洗头，但能把头发洗得健康的没几个，洗头发看似是一件很简单的小事，但其实暗藏玄机，就如洗头时千万别触碰这四大禁忌，否则就是在选择慢性自杀自己的头发。

禁忌一：洗头前不梳头

重点在于拥有长发的女性，洗头前不梳头，很不利于后续的清洗工作，加上头发如果打结，在清洗过程中很容易断发和脱发，同时还会拉扯到头皮，其实伤害是蛮大的。

纠正一：先梳头在洗头

洗头前应该先用大齿梳将头发梳顺，并按照头发纹路进行梳头按摩，有利于后续清洗工作，也能减轻对头发、头皮的伤害。

禁忌二：洗头时用SLS/SLES系洗发水

SLS系指的是添加月桂醇xxx酯钠为清洁成分的洗发水；SLES系指的是添加xxx硫酸盐为清洁成分的洗发水。这两种洗发水有5大共性：便宜、起泡多、清洁力强、刺激性大、高度残留，很多不懂的人就会买到这两种洗发水，虽然能清洁，但弊大于利，长期用来洗头，会导致头皮健康机能被破坏，造成头皮敏感脆弱、毛囊皮脂腺受刺、发根不稳松动，引发头屑多、头油重、大量脱发。

纠正二：杜绝SLS/SLES系洗发水，选择非离子植物香波

非离子是一种植物萃取清洁成分，来自于天然椰子当中，与化工提取清洁成分月桂醇xxx酯钠、xxx硫酸盐有所不同，非离子亲肤性高更温和些，具有水油平衡、深层清洁、健康机能的功效；所含的植物成分有迷迭香、蔺花香茅、牛蒡根：具有杀菌、杀虫、修护功效，可健固头皮减少头屑、舒缓毛囊皮脂腺减少排脂、巩固发根减少脱发的作用，属于纯植物不添加任何化工成分的洗发香波，很适合用来洗头，就是价格偏高些。

禁忌三：洗头时指甲抓挠头皮

头皮是人体皮肤上第二薄弱的皮肤，禁不起抓挠，会抓破头皮膜不说，还会使大量细菌、真菌、螨虫入侵感染。

纠正三：手法温柔轻轻按摩

洗头不能过于糙急，用温柔的手法轻轻按摩它，不仅能够清洁，还能舒缓头皮、放松疲劳，一举三得。

禁忌四：洗头时将头发揉成一团

很多人在洗头的时候，都会下意识的去把头发揉成团，其实这样很不好，发丝的毛鳞片此时是打开的，如果揉成一团进行搓洗，易造成发丝毛躁、分叉、脆弱，引起断发现象。

纠正四：洗头顺着纹路洗

头发本是垂直，洗头也应该顺着的它的生长方式进行清洗，在清洗的过程中重点在清洗头皮，而发丝只需用洗发水捏抓几下就干净了。

这些虽都是小细节，但暗藏大危害，不仅会让头皮健康机能损坏，还会导致头发总被各种问题困扰，轻则出油快、头屑多、瘙痒难忍，重则毛囊发炎、大量脱发。因此，纠正是正确的选择。