手脚麻木什么情况？可能跟这5种情况有关，自己对照一下！

日常生活中，倘若长时间保持一个姿势，就会导致局部的血液不通畅，继而导致麻木的情况发生；不过这种麻木往往是暂时性的，一般在通过活动手脚之后就会有所缓解和改善。然而当频繁性出现手脚麻木的情况，并且麻木的持续时间较长，那么就需要提高警惕了，这极有可能是某些问题所导致的。为什么会手脚麻木？多半跟这5个因素有关，别不当回事！

■手脚麻木什么情况？可能跟这5种情况有关，自己对照一下！

●动脉硬化：

日常生活中，动脉硬化问题很容易会导致血管出现堵塞，从而导致血液流通形成障碍，很容易导致手脚血液由于供应不畅而导致频繁性的麻木情况。

●中风前兆：

日常生活中，中风前兆也包括手脚麻木这种身体异常；这是由于中风即将来临，从而导致脑血管慢慢被堵塞，又或是脑缺血，继而导致大脑神经的刺激加强，从而导致手脚血液供应不畅。

●颈椎病：

日常生活中，颈椎病一旦出现就会压迫到神经，继而导致身体下肢出现不适，尤其是会出现疼痛感；有的时候还会导致手脚神经被影响，继而导致麻木的情况出现。尤其是颈椎病在发作时，就会导致身体脊椎遭受到压迫，从而导致手脚神经遭受到影响。这个时候不仅会导致手脚麻木的出现，同时还会造成头晕目眩。

●骨关节炎：

日常生活中，各种骨关节问题也会导致骨质增生的情况发生，肌肉过度紧张就会压迫到神经，继而导致神经支配区域发生盲目且频繁 出现手脚麻木的情况。

●神经炎：

日常生活中，一旦身体内的神经出现炎症，就会导致神经传导速度下降，继而引起麻木感，就会导致手脚频繁麻木；同时还会伴随有肌肉萎缩无力的情况。

■频繁出现手脚麻木，该如何应对？

●多运动：

日常生活中，经常进行运动能够避免血管堵塞，神经遭受到刺激；并且适当的运动还能够帮助提高体内血液的流动速度，促进体内的新陈代谢，帮助神经避免出现一些问题 ，同时还能够降低体内血管堵塞的情况，有效改善手脚麻木的情况。

​●查明原因：

日常生活中，倘若是由于病理性引起的手脚麻木，还请进行详细的检查，这样才能够具体是哪种因素所导致的，同时采取针对性的相关措施。

●活动手脚：

日常生活中，倘若是生理性的手脚麻木，那么可以通过手脚适当的活动之后，这种麻木感就会慢慢消失，并不会带来其他的不适感。

结语：日常生活中，经常频繁出现手脚麻木并不是一件好事情，还请及时给自己的身体进行详细的检查。平时不要长时间保持一个姿势，又或是长时间使用电脑，这些情况都会导致颈椎、腰椎受损，继而导致手脚频繁出现麻木的情况；平时适当让自己活动活动，能够预防手脚各种疾病的出现，同时还能够促进身体内的血液循环。