做一件事能让你多活10年，你还会忽视吗？
如题：
这件事就是体检。
如果体检能让你多活10年，你会去做吗？
养生君相信，在知道了这个结果以后，一定会有很多人愿意去做。但平时生活中，你是怎么做的呢？
面对身体的种种状况，当一次次面对体检时，不由自主地开始摇了摇头，「我这么年轻，应该没有什么问题」、「不用去医院，这么麻烦」、「体检价格太贵了，还是算了吧！」
今天养生君就和大家聊一聊体检对我们身体和生活的重要意义。
作为疾病预防的第一道防线，健康体检被严重忽视，这并不是个例，据统计，中国的健康体检覆盖率仅为37%，不足美国的一半。
复旦大学公共卫生学院的调查也显示，目前能够做到一年一次或两年一次的健康体检人群中，仅14.9%是自费进行体检，7成以上的人参加健康体检得益于单位福利。
而就算是这样，真正走进医院去做体检的人也只是少数。
这导致的直接后果是，大量资源被用于治疗服务，从而忽视了可使疾病负担减少70%的预防和健康促进工作。早在2008年，卫生部有关负责人就指出，我国一个人一生中在健康方面的投入，60%至80%花在临死前一个月的治疗上。
可这时候，已经晚了。
似乎，「健康体检」变成了越长大越不愿意面对的事情。「讳疾忌医」是所有人面对这份危机时出现的第一心理反应，因为害怕体检结果，可能成为你人生最大的危机。不同年龄段对于健康体检的感受，截然不同……
年轻人还在拒绝体检在被生活的鞭子抽打着往前跑的二三十岁，谁能轻易地去过健康体检、枸杞养生的理想生活呢？
在知乎上，有人曾发起一个有趣的问题：「90后的你们，面临着什么健康危机？」
一位1996年出生的儿童体适能教练的回答让人唏嘘：每天的工作就是带着一群3-6岁的孩子做动作和训练，所以每天必须要不停地弯腰、蹲着，一训练就是4-5小时，一年后，我先后得了腰椎间盘突出、手腕积液、膝关节积液……
很多年轻人的态度明确：「我没必要去浪费时间体检，工作那么忙，根本没时间干别的，有体检的时间，不如睡个懒觉。」
「我还年轻，身体一直都挺好的，就算有个头疼脑热也扛得住，所以体检不体检根本没必要。」
仗着自己年轻身体不会出事的想法，年轻人有意无意地「拒绝」着体检。
可现实的数据却并非他们想象中的那么美好，在2018年的《北京健康白皮书》上显示，高血压、冠心病等以前的「老年慢性病」正快速蔓延到年轻人中，癌症也一直呈现年轻化的趋势。
据全国肿瘤登记中心的数据显示，从2000年到2013年，年轻人（20-39岁）癌症病发率增长了近80%。
中年人在害怕体检如果年轻人对体检的结果还抱着无所谓的态度，那中年人的体检结果则意味着是一场让人不寒而栗的审判。
今年42岁的符先生刚刚成为一家公司的合伙人，虽然身体小毛病不断，但已经连续5年没有体检过，他谈起不体检的理由是：「不敢体检，万一查出了是个大病怎么办？治不治？治的话家里经济怎么办？公司其它合伙人怎么看？」
《经济学人》杂志曾用「三明治一代」来形容亚洲地区的中年人，TA们上有老下有小，必须用自己的工作来支撑家庭的支出，压力越来越大，身体越来越差。
在一项调查中显示，有97.48%的中年人觉得自己很累，他们显然也明白，疲惫的工作正在一步步地侵蚀着自己的身体，可再累也必须撑着，比起发福、脱发和贫穷，收到体检报告单的那一刻，才是真正的恐惧。
所以宁愿粉饰太平，自欺欺人，想尽办法「夹缝里求生存」地养生，也坚决不肯迈进体检中心一步。
老年人不愿体检当电话的这头你还在劝父母去医院体检时，电话那头却被「我们自己的身体怎么样自己知道，不用你担心！」来打发。
这句话说得久了，骗了子女，也骗了他们自己。
有了一定年纪的人，通病都是怕体检，中年人怕体检是有后顾之忧，而老年人怕体检则更多的是害怕进去了就再也出不来。
即便没有过切身经历，身边也总有这样的信息在传递：谁谁谁去医院看病，结果小病看完就没出来了。老人不禁瞎想：「我不是害怕进医院，而是害怕进去后出不来。我还想好好活着，倒不如就这样拖着，还能赖得久一点。」
此外，价格问题也是老年人不太愿意体检的重要原因之一。老年人需要的体检项目更多，筛查疾病尤其癌症是重点，但普通的体检无法查出早期癌症的情况。
所以，并不是体检没用，而是千元左右的体检套餐，覆盖不了胃镜、肠镜、低剂量平扫CT等项目的成本，「以肺癌为例，常规体检项目中的胸片，对于肺癌的早癌筛查没有任何意义。」
2017年，国务院办公厅发布《关于制定和实施老年人照顾服务项目的意见》，包括每年为65周岁及以上老年人免费提供包括体检在内的健康管理服务。
所以，以后尽量带父母去体检吧，给所有人一个安心。
其实仔细想想，体检和疾病，到底哪个才可怕呢？如果真正明白了体检是在为我们的健康服务，就不会再排斥，也不至于到了无能为力的时候，眼睁睁看着悲剧发生。
我们总说人生就像一场长途马拉松，却总有人在半途因为体力不支，而草草地结束了比赛，保重身体，跑到终点，才是最大的赢家。
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