老年人腿疼怎么办？找出病因对症下药

老年人由于上了年纪，各种疾病就表现了出来，总是有老年人说自己的腿疼，有的时候甚至疼的睡不着觉，那么老年人腿疼怎么办呢？快和小编提起去文中了解一下原因吧。

老年人腿疼总觉得不是病，可是疼起来要命。那么老年人腿疼的原因是哪些呢？老年人腿疼怎么办呢？

腿疼

老年人腿疼的原因

1、神经间歇性跛行

您是否走了一小段路之后，就开始腰酸腿痛，下肢麻木，休息后症状缓解，可是再走一段时间又出现这个症状，属于间歇性的疼痛，就哟考虑是否患了间歇性跛行了。

怎门办：卧床休息、理疗、针灸、注射等保守治疗；锻炼腰背肌和腹肌的力量，保持脊柱稳定。严重时需要进行手术治疗。

2、骨性关节炎

由于人老之后关节软骨退化、变性、增生。早上起床后腿部疼痛感较强，随后减轻，随着关节活动的增加导致疼痛在此发生，并且气温的降低也会引起关节疼痛。

怎么办：经常热敷、中药理疗，肥胖的老年人应加强锻炼减轻体重，从而减轻身体对关节的压力，避免经常走下坡路和爬山上等损害骨关节的活动。关节注意保暖和经常按摩，穿减震的运动鞋，减轻走步对关节的冲击，平时可通过打太极、游泳、保健操、跳舞等形式来改善关节的功能。

3、骨质疏松

对于绝经后的女性经常出现骨质疏松，因为女性绝经后，由于雌激素分泌的减少，导致骨质丢失骨骼变脆，引起骨质疏松。而男性出现的骨质疏松多是由于身体骨质形成量的减少引起。

怎么办：女性补充雌激素和钙质，男性服用钙质和维生素D ，注意经常晒太阳，促进身体维生素D的合成和身体对钙的吸收。

4、下肢动脉硬化

每当天气寒冷的时候，老年人俗称的老寒腿就开始发作，具体原因是由于气温下降导致下肢动脉硬化闭塞症发作。

怎么办：平日饮食减少油脂的摄入量，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果和所有降血脂、软化血管的食物。