颈肩酸痛，头晕眼花，是不是颈椎病？

王先生是个建筑业工作者，每天的工作就是设计图纸，一天基本上需要伏案10个小时，身体长期处于同一个状态，本来王先生身体素质还是不错的，所以基本上没有放在心上，久而久之，感觉疼痛感在日益加剧，严重的时候甚至低头都比较艰难。

后来王先生不得已，只好暂时放弃手头的工作，去医院检查。但是，检查结果却让他大吃一惊，医生说，你得了颈椎病，需要治疗了！

那么年纪轻轻的王先生怎么会得了颈椎病呢？又是什么原因造成的呢？

一、劳损

长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

二、不良姿势

如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

三、风寒湿因素

外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

四、头颈部外伤

50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

其中，23-50岁年龄段是颈椎病高发人群，据统计73%以上的颈椎病患者处于这一年龄段，主要原因是当人体成长到23-35岁的时候，颈椎的退变逐渐开始，而王先生恰好处在这一年龄段。

当颈椎病突发时候，又该如何去治疗呢？

1、轻松慢跑

生活无处不健康,早晨起床后、中午休息时、下班回家时,随时随地都可以来个轻松慢跑,不紧不慢,要的是享受这慢跑的浪漫,深深地呼吸着户外的新鲜空气。

2、注意保暖
颈肩保暖对于预防颈椎病的发生是有一定作用的，同时对于轻度患者肩部热敷保温可以缓解局部肌肉僵硬，从而改善疼痛症状。

3、户外运动

运动对治疗颈椎病有帮助。大部分白领日常在办公室久坐，放假又在床上睡懒觉，极少到户外运动，由此身体免疫力下降，软骨退化。运动后，虽然短时间内会出现疲劳，但疲劳过后颈椎疼痛症状会消失。适应运动之后运动对于自身来说是缓解压力，减少病痛的方式，要长期坚持。

4、其他治疗

以上治疗方法虽然有效，但不足以从根本上解除患者颈椎病的困扰，颈椎病成为隐患，时间越久越难以治愈，以致于有些患者不得不采用手术治疗，但手术治疗毕竟存在一定的风险性，毕竟手术带来的身体创伤是不可逆的。目前，一些患者普遍反映，非手术治疗搭配刑※浪※匠※贴不错，不伤脾胃，可以有效的温经通络、消炎止痛症状基本可恢复。

在平时的工作和生活中，颈椎病患者要避免长时间低头劳作，操作电脑时要注意休息和活动颈部；另外注意坐姿规范，和良好的睡眠体位；不易过度劳累。