十人九腰痛，用此野草泡水喝，肾好腰不痛了，湿气和你说“拜拜”

大家都知道肾脏是我们人体非常重要的内脏器官。它的基本功能是将体内废物，毒物生成尿液，然后排出体外，同时还要保留吸收功能的水分以及其他的有用物质，例如葡萄糖，蛋白质，氨基酸等等。只有肾脏功能正常，我们身体里的各部分机体才能稳定，使新陈代谢能够正常运行。

十人九腰痛，用此野草泡水喝，肾好腰不痛了，湿气跟你说“拜拜”

而肾脏不好的人容易出现，尿量变多，夜尿变多的症状。因为我们正常的成年人，一天的排尿量约在1600到2400毫升之间，如果在夜间排尿量突然增多，或者突然减少，那应该就是肾功能不好的表现了，一般的正常人在晚间是很少起来上厕所的。还有就是出现水肿，因为肾脏人体是非常重要的代谢器官，所以只要肾脏出了问题，就可能导致水在我们身体内汇聚过多，或者我们平时的睡觉时间过长，就会导致身体的水肿以及浮肿。

其实我们生活里有很多东西都是对肝脏功能的保健有帮助的，今天我们就提到一物，叫做仙茅的中药材，对于肝脏来说，有非常好的疗效。

仙茅具有补肾助阳，益精血，强精骨和行血消肿的作用。也是一些人肾阳不足，命门火盛的常用中药材之一。

仙茅的药用价值极高，对于阳痿，肾不好等有性功能障碍的人来说，经常饮用仙茅熬制的药水可以起到一定的壮阳补肾功效。而对于体内湿气较重的人来说，仙茅药性温补，是首选的驱寒除湿类药材。

仙茅虽然滋补，但是仙茅中含有石蒜碱，如果饮用不当就很容易引起石蒜碱中毒。因此，我们在饮用前一定要在医生的指导下，根据自身情况服用，切忌盲目饮用，以免引起不适。

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