再也不怕头晕眼花了，橘络+陈皮，赶走多年颈椎病，用一个灵一个

听说过“鼠标手”、“屏幕脸”、“电脑眼”，可你听说过“手机脖”吗？据了解，“手机脖”已成为新一代的全球疾病。所谓“手机脖”，就是因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成的颈部不适或颈椎病。

对于人体的任何组织器官结构，引起疼痛的时候必然是出现了问题或者损伤了，颈部也不例外。只有颈部的结构受到损伤出现问题，颈部才会表现为疼痛。而颈部的这些结构包括：

1、骨头

不管你长脖子也好，没脖子也好，人体的颈部都是由7块骨头互相“叠罗汉”般叠起来的，构成我们人体整个脊柱的最上端，医学上也称为“颈椎”。当这7块骨头被互相磨损后，由于人体的代偿，颈椎就会出现异常的骨质增生，也就是老百姓口中所说的“长骨刺”，这个时候可以出现颈部的疼痛；

2、韧带

骨头与骨头之间会形成关节，关节的稳定性需要韧带来保护，韧带是指连接骨头与骨头的一种坚韧组织，剧烈的暴力可以是关节相对移位，有可能损伤韧带。比如说发生车祸的时候，颈部突然受到前后甩动的力，发生“挥鞭样损伤”损伤韧带可以导致颈部疼痛；

3、椎间盘

椎间盘是两个颈椎之间的衬垫结构，起着缓冲压力，减震的作用，当各种原因导致椎间盘形状改变或者离开了原来位置的时候，可能压迫后方的神经产生一些症状；大家都是椎间盘，为什么就你最突出！！！！

4、肌肉

关节的良好活动离不开肌肉的正常运行！颈部的肌肉能够确保头部及颈部的活动，如果颈部肌肉拉伤或者由于各种原因导致肌肉无力、紧张的话，也可能引起颈部的疼痛，比如说长期的低头玩手机、电脑，以及不良的姿势；

5、神经

七个颈椎后方就是我们的脊髓，脊髓是一大束神经，向下走形，走着走着就分成更多细小的神经分支，来支配身体各个部位的感觉、运动。如果这些神经在走形的过程中被附近的骨质增生、突出的椎间盘压迫、刺激到了，就会产生一些神经症状，如疼痛、麻木等，这就是为什么手麻的病人，需要排除一下颈椎病的原因了。

颈椎病的5大特殊报警信号：

一、眩晕

一些颈椎病患者会出现久治不愈的头痛、偏头痛，进而引起头晕症状。有些患者还会因眩晕出现而猝然倒地，但恢复意识较快，且能正常站立起来。这种情况的出现主要是由于颈椎处病变而导致结构改变，进而使椎动脉受到压迫，血液上行受阻，导致脑部供血不足，进而出现眩晕症状。

二、血压不稳

血压忽高忽低，稳定性极差，这也是颈椎病的特殊信号。该症状主要是由于颈椎的增生性改变而导致椎动脉以及颈部交感神经受到刺激和压迫，造成椎基底动脉供血失常，交感神经功能紊乱，进而出现血压不稳的症状。将血压增高称为颈性高血压，则血压降低为颈性低血压。

三、视力障碍

颈椎病的出现会压迫神经导致自主神经功能紊乱，还会造成大脑枕叶视觉中枢缺血，导致视力下降、流泪、瞳孔大小不等、眼胀痛、怕光、视野缩小等等。

四、吞咽障碍

部分患者吞咽时会有梗阻感或食管内有异物感，还伴有恶心、呕吐、胸闷、干咳等症状，这可能是颈椎前缘直接压迫食管后壁而致食管狭窄引起，也可能是食管软组织发生刺激反应所致。

五、下肢运动障碍

颈椎病可能致椎体侧束受到压迫或刺激而导致下肢运动和感觉障碍，引起下肢麻木、疼痛、跛行等运动障碍出现。

在治疗颈椎病的过程中，不仅改善饮食和日常不良姿势，还有一些按摩穴位的小方法。在工作间隙、日常生活中随时随地可以按压，不受空间条件限制。尤其是手上的穴位方便寻找，不需要依赖他人，自己就能按压，如果长期坚持，对颈椎病的治疗都有非常好的辅助作用。

按摩穴位法：

1.落枕穴

位置:在手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处就是落枕穴。如果平时落枕的时候，也可以按压这个位置，特别是有些人经常性落枕，这是颈椎病的前兆。

按摩方法:用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压，有酸胀感就行，可以治疗落枕，手臂痛，对治疗肩周炎和颈椎病有明显作用。

2.后溪穴

位置:握起拳头，小拇指根处，凸起的横纹处就是后溪穴。

按摩方法:指腹按压五分钟，有酸胀感为止。有个很简单的方法，手握拳，在桌子上一直磨蹭。按摩这个穴位可以调理头痛、脖子痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋等，对治疗颈椎病有辅助作用。

食疗法：

1、陈皮红花酒

材料：橘络30克，陈皮30克，红花30克，黄酒250毫升，

做法：将橘络，陈皮，红花分别洗干净，放入瓶中，加黄酒，密封两周。

用法：每次取10毫升的药酒。兑入10毫升的开水饮用。

功效：对颈椎病患者有行气止痛，理气通窍的功效，能舒缓颈肩不适，缓解疼痛感。

2.补骨外敷沐浴法

配方: 五加皮3克、天麻3克、当归3克、川牛膝3克、川芎3克，羊骨10克、木瓜9克、白术根30克、桑枝12克、秦艽2克、防风2克。

制法: 药物用布包裹起来，然后放入到砂锅内进行煮沸。

用法:过滤出药汁，然后将药包热敷再患处，药汁可以在晚上洗澡的时候进行沐浴擦拭。

功效: 通筋活络、活血化瘀、消炎止痛、强筋健骨。

颈椎病生活中如何注意：

1.改正不健康的坐姿

长时间地伏案工作、打牌、斗地主、电脑工作、看书等。

2.多咀嚼

吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌肉，喝水的时候可以把头尽力向后仰，这些可以缓解紧绷的颈部肌肉。

3.不吸烟喝酒吃辛辣刺激食物

平时不要喝酒，因为酒精会使得钙质在骨头上堆积，造成骨质疏松的病症，加快颈椎退化病变。也不要吃辛辣刺激的食物，这样会影响我们颈椎的痊愈程度。

目前，颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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